6 আপনার জিনিসপত্র কমাতে যে সামান্য জিনিষ

6 আপনার জিনিসপত্র কমাতে যে সামান্য জিনিষ
ল্যাফর / গেটি ছবি শুরু থেকেই ঠিক, একটি কল্পনা দূর করতে দিন: যৌন কামনা আসে যখন কোন "স্বাভাবিক" নেই বস্তুত, কিছু গবেষকরা দাবী করেছেন যে বর্তমান কর্মজীবনের সাথে কাজীদারি এবং এমন সামগ্রী যা এটি সাহায্য করতে বা ক্ষতি করতে পারে- মাদকদ্রব্য প্রস্তুতকারীরা অবাঞ্ছিত ব্যাধি সম্পর্কে ভোক্তা উদ্বেগ বাড়ানোর প্রত্যাশা করে। (বিছানায় আস্থা বজায় রাখুন এবং আপনার শরীরের সাথে প্রেমের মধ্যে পতন করুন আপনার বয়সকে ভালবাসা !

ল্যাফর / গেটি ছবি

শুরু থেকেই ঠিক, একটি কল্পনা দূর করতে দিন: যৌন কামনা আসে যখন কোন "স্বাভাবিক" নেই

বস্তুত, কিছু গবেষকরা দাবী করেছেন যে বর্তমান কর্মজীবনের সাথে কাজীদারি এবং এমন সামগ্রী যা এটি সাহায্য করতে বা ক্ষতি করতে পারে- মাদকদ্রব্য প্রস্তুতকারীরা অবাঞ্ছিত ব্যাধি সম্পর্কে ভোক্তা উদ্বেগ বাড়ানোর প্রত্যাশা করে।

(বিছানায় আস্থা বজায় রাখুন এবং আপনার শরীরের সাথে প্রেমের মধ্যে পতন করুন আপনার বয়সকে ভালবাসা !)

"যদিও এটি ফার্মাসিউটিকালের জন্য অবৈধ কোম্পানিগুলি নিয়ন্ত্রক অনুমোদনের আগে মাদকদ্রব্য বাজারজাত করার জন্য, বিপণনের রোগের কোনও সীমাবদ্ধতা নেই ", ২016 সালের লেখার লেখকগণ" মেডিকেল এথিক্সের জার্নালে বলে। তারা যুক্তি দেয় যে "হাইপোঅঅ্যাক্টিভ যৌন আকাঙ্ক্ষা ব্যাধি" - কম লিপ্তির জন্য ক্লিনিকাল শব্দটি মূলত ড্রাগ শিল্পের একটি "আবিষ্কার"। (কম লিপিবদ্ধ আছে এখানে 8 বার এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।)

এটি একটি অতিরিক্ত পরিমাণে হতে পারে। যখন আপনার কর্মস্থলে আসে তখন "সুস্থ" কোন চিকিৎসা সংজ্ঞা নেই, তবে কিছুটা সন্দেহ আছে যে কিছু লোক অন্যদের তুলনায় শক্তিশালী সেক্স ড্রাইভের অভিজ্ঞতা অর্জন করে- এবং কিছু নির্দিষ্ট জীবনধারা বা স্বাস্থ্যগত কারণগুলি একজন ব্যক্তির কামনা বা তাপকে ঠাণ্ডা হতে পারে।

এগুলি কি কি? এখানে তাদের মধ্যে ছয়।

Getty Images 1 আপনি এই meds গ্রহণ করছি।

ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি ফর সেক্সসাল মেডিসিন অনুযায়ী, অনেক ধরনের ওষুধ- রক্তচাপের ওষুধ থেকে ক্রীড়াবিদদের পাদদেশের চিকিত্সাগুলি-আপনার স্তরের টেসটোসটের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। বেশিরভাগ গবেষণায় "কম টি" লম্বা পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যেই কম্বিনেশন যুক্ত হয়েছে, এবং তাই আপনার টেসটোসটের মাত্রা কমাতে এমন মাদকদ্রব্য আপনার যৌনক্রিয়াটিও হত্যা করতে পারে। সুসান ডেভিস, পিএইচডি, অস্ট্রেলিয়া এর মোনাশ বিশ্ববিদ্যালয়ের নারী স্বাস্থ্যের অধ্যাপক, আপনার লিফট কমাতে পারে meds তালিকাতে এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অন্যান্য মেজাজ-পরিবর্তনকারী ওষুধ যুক্ত করে।

আরো:

5 সাধারণ মেডস যে আপনার সেক্স ড্রাইভ হত্যা করা যায়নি Getty Images2 আপনি আপনার ওজন দেখতে না।

কিছু গবেষণা যৌন ইচ্ছা একটি ড্রপ সঙ্গে স্থূলতা লিঙ্ক করেছে, ডেভিস বলেছেন। অতিরিক্ত শরীরের ওজন টেসটোসটের ভঙ্গুর মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, যা লিবিনোতে হ্রাস ব্যাখ্যা করতে পারে, ২011 সালের এক গবেষণায়

জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিনে লেখক বলেছেন। আপনার শরীরের ওজন 5% ড্রপ, এবং আপনি যৌন ইচ্ছা একটি গুরুত্বপূর্ণ লাফ আশা করতে পারেন, তাদের গবেষণা দেখায়। আপনার ওজন হ্রাস শুরু করুন আপনার যাত্রা উপর আরো ক্যালোরি বার্ন এই কৌশল:

বিজ্ঞাপনজ্ঞান আসুন টাচ থাকুন

আপনি যেকোন সময় আনসাবস্ক্রাইব পারেন।

গোপনীয়তা নীতি | আমাদের সম্পর্কে

Getty চিত্র 3 আপনার আশেপাশে পূর্ণ হয়।

35 থেকে 47 বছর বয়সী নারীদের জন্য - বয়সের গবেষকরা "দেরী-প্রজননমূলক বছর" শব্দটি বলে থাকেন - লিবিবোতে একটি ড্রপের সাথে শিশুদেরকে প্রাণনাশের সাথে যুক্ত করা হয়, পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায়। কেন? লেখকেরা শুধু ধারণা করে থাকেন, কিন্তু তারা বলে যে পিতা-মাতা-সংক্রান্ত চাপের ফলে যৌন কামনাকে ক্ষতিকারক প্রভাব হতে পারে। আরও গবেষণা পুরুষের মধ্যে চাপ ও চাপের মধ্যে সম্পর্কের সম্পর্ককে সমর্থন করে- কিন্তু

বিশেষতঃ

মহিলাদের মধ্যে। (এই 15 টি ত্রাণ ত্রাণ তহবিলগুলির মধ্যে দিয়ে নিজেকে একত্রিত করুন!) Getty Images4 আপনি ঘুমানোর কাছাকাছি ব্যায়াম করছেন। ঘুমের অভাব আপনার শরীরের টেসটোসটের উৎপাদন হ্রাস করতে পারে, যা, আবার, আপনার লিফট উপর একটি টান হতে পারে খুব সামান্য ঘুম কম মেজাজ বা বিষণ্নতা অবদান রাখতে পারে, যা আপনার যৌন ড্রাইভিং এছাড়াও ডুবা হতে পারে, ডেভিস বলেছেন। ব্যায়াম ভাল ঘুম বাড়ায়, আপনার শয়নকাল চার ঘন্টার মধ্যে চর্চা রাতে আপনি আপ রাখা হতে পারে। কিন্তু অনেক কিছু আছে যা আপনি করতে পারেন-আগে খাওয়া এবং অ্যালকোহল-কেটে ফেলার-যাতে আপনি আজ রাতে ভাল ঘুমিয়ে থাকা নিশ্চিত করতে পারেন।

আরো:

12 মূঢ় প্রাকৃতিক স্লিপ প্রতিকার যে বিশেষজ্ঞরা শপথ করে দেয় যে

গেটি ইমেজ 5 আপনার যথেষ্ট ভিটামিন ডি পাওয়া যায় না। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই বিষণ্ণতা কমে যায়। বিষণ্নতা অনেক কারণ এবং সম্পর্ক আছে, গবেষণা খুব সামান্য ভিটামিন ডি-একটি সাধারণ পুষ্টির সংকট দেখানো হয়েছে- সম্ভবত মস্তিষ্কের অনুভূতি-ভালো হরমোন স্তর ঠেলে দ্বারা বিষণ্ণতা উন্নীত করতে পারে। (এখানে 5 টি লাইন আছে যা আপনি যথেষ্ট ভিটামিন ডি পান না)। যদিও কোনও গবেষণায় দেখা যায় যে আপনার ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণের ফলে আপনার সেক্স ড্রাইভে উন্নতি হবে, অস্ট্রিয়ান ও জার্মান গবেষকরা

এর

পুরুষদের পাওয়া যায় যারা ভিটামিন টেসটোসটের উচ্চ মাত্রার। এবং আবার, উচ্চতর টি স্তর উন্নত লিবম্বি সাথে যুক্ত করা হয়। Getty Images6 আপনার সম্পর্ক পাথরের উপর। ঠিক আছে, তাই এই এত কিছু না হয়। কিন্তু মোনাশের ডেভিস বলেছিলেন যে, দুটি শক্তিশালী "লিডিং" সবচেয়ে বড় সমালোচকদের মধ্যে একটি ভালো সম্পর্ক বা নতুন সম্পর্ক। যদি আপনি আপনার সঙ্গী বা আপনার সম্পর্কের অবস্থা থেকে অসন্তুষ্ট থাকেন, সম্ভবত তার জন্য আপনার ইচ্ছার উপরে আগুন নেবার জন্য আপনি কিছুই করতে পারেন না। এই 4 উপায় বিবেচনা করুন আপনি ভুলভাবে আপনার সম্পর্ক sabotaging হতে পারে।

আরও:

7 আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বন্ডটি বজায় রাখার জন্য লিঙ্গের সময় আপনি কি কিছু করতে পারেন