কি এই পুষ্টিকর নতুন আদা পানির আপনার পরবর্তী ঠান্ডা বন্ধ সত্যিই ওয়ার্ড?

কি এই পুষ্টিকর নতুন আদা পানির আপনার পরবর্তী ঠান্ডা বন্ধ সত্যিই ওয়ার্ড?
জিন বাই এর ছবি সৌজন্যে শীত আসছে অর্থ, আপনি অন্যান্য মানুষের এবং তাদের জীবাণুর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মধ্যে বাড়ির বেশি সময় কাটাচ্ছেন। কিন্তু আপনার হাত ধোয়া তুলনায় এটি শৈলী আউট যাচ্ছে মত, অন্য কিছু আপনি সত্যিই আপনার ইমিউন সিস্টেমের প্রাকৃতিক প্লেগ-যুদ্ধ ক্ষমতা কুপন করতে পারি? সম্প্রতি প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপোতে একটি নতুন আদা-ভিত্তিক পানীয় আবিষ্কারের পর আমি নিজেকে প্রশ্ন করি: ডঃ ম্যাক জিনা বাও পানীয় গরম বা ঠান্ডা উপশম করা হতে পারে এবং একটি দীর্ঘ সময়ের উপর জল, লেবু রস, জৈব আদা নির্যাস, এবং জৈব এশ

জিন বাই এর ছবি সৌজন্যে

শীত আসছে অর্থ, আপনি অন্যান্য মানুষের এবং তাদের জীবাণুর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মধ্যে বাড়ির বেশি সময় কাটাচ্ছেন। কিন্তু আপনার হাত ধোয়া তুলনায় এটি শৈলী আউট যাচ্ছে মত, অন্য কিছু আপনি সত্যিই আপনার ইমিউন সিস্টেমের প্রাকৃতিক প্লেগ-যুদ্ধ ক্ষমতা কুপন করতে পারি?

সম্প্রতি প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপোতে একটি নতুন আদা-ভিত্তিক পানীয় আবিষ্কারের পর আমি নিজেকে প্রশ্ন করি: ডঃ ম্যাক জিনা বাও পানীয় গরম বা ঠান্ডা উপশম করা হতে পারে এবং একটি দীর্ঘ সময়ের উপর জল, লেবু রস, জৈব আদা নির্যাস, এবং জৈব এশিয়ান ginseng- সহ ধুলো-simmering তাজা আদা দিয়ে তৈরি করা হয়। কোম্পানি বলে যে রেসিপি শত শত-শতাব্দী চীনা পানীয়ের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয় যা দীর্ঘকাল ধরে চিকিত্সা ও চিকিত্সাগত চীনা মেডিসিন (টিসিএম) অনুশীলনকারীদের দ্বারা সামগ্রিক জীবনবৃদ্ধি এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির উপায় হিসেবে সুপারিশ করেছে। (বিনামূল্যে সুস্থ জীবনযাত্রার টিপস, ওজন কমানোর অনুপ্রেরণা, রেসিপি রেসিপি এবং আরও আপনার ইনবক্সে সরাসরি বিতরণ করার জন্য সাইন আপ করুন!)

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আসুন টাচ থাকুন

আপনি যেকোনো সময় সদস্যতা ত্যাগ করতে পারেন।

গোপনীয়তা নীতি | আমাদের সম্পর্কে

কিন্তু এটা কাজ করে? বিশেষ করে কদর্য colds সম্পর্কে?

ভাল, পানীয় আদা যোগ করে যে সত্য একটি ভাল সাইন। আদা একটি প্রমাণিত কার্যকর পাচনতন্ত্র এবং বৈশিষ্ট্য আছে যে ইমিউন ফাংশন বিকাশ বিশেষত, আদা জিনজারস থাকে, যা শক্তিশালী এন্টি-প্রদাহযুক্ত যৌগ যা ঠাণ্ডা রোগের মতো ব্যথা এবং প্রদাহের উপসর্গকে হ্রাস করতে সহায়তা করে যেমন গর্ভের গলা। ফ্রেশ আদাতে এন্টিভাইরাল প্রোপার্টি রয়েছে। ২013 সালের একটি গবেষণায় এটি মানুষের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রাইটি ভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী হতে পারে, যা শ্বাসপ্রশ্বাসের অসুস্থতার জন্য দায়ী, সাধারণ ঠান্ডা সহ।

আরো: 9 জিনিষ আপনি কোল্ডস এবং ফ্লু সম্পর্কে জানেন না - কিন্তু অবশ্যই

অতিরিক্ত, 2005 এর একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে জিন্সেং এন্ট্রান্সটি উন্নত ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া এবং প্রাকৃতিক খুনী কোষকে উত্তেজিত করে কাজ। গবেষণায় প্রতিবছর, জিনজং গ্রহণকারীর মধ্যে 10 টির মধ্যে 1 টি 4 মাস মেয়াদে ২ টি বা তারও বেশি জীবাণু ছিল, যখন প্ল্যাসো গ্রুপের মধ্যে 4 টির মধ্যে 1 টি ছিল।

আরও: একটি ব্লেন্ডার মধ্যে ডেজার্ট: ভ্যানিলা আদা সুগন্ধি

সুতরাং, নিশ্চয়ই প্রতিশ্রুতি আছে, কিন্তু এই বোতলজাত পানীয় আপনার একমাত্র বিকল্প নয়।

"আদা থেকে আসার সময়, আমি এটির সবই করছি, কিন্তু আমি আপনার বোতলজাত পানিতে আপনার চা চাষের সুপারিশ করছি", কেটি শিল্ডস বলেন, এমডি, আরডিএন, সার্বজনীন ডাইয়াইটিয়ান এবং ইস্টিটিলি পোশানে ব্লগার। (সহজলভ্য একটি & frac14; "উষ্ণ জলে তাজা আদা এর স্লাইস, কিছু মধু এবং লেবু একটি স্যুইজ যোগ করুন, এবং আপনি সোনালি হয়।) যে বলেন, মাঝে মাঝে বোতলজাত পানীয়, শিল্ড এর ব্যক্তিগত পছন্দ মত, জিটি এর জৈব আদা, Kombucha, স্পষ্টভাবে আঘাত করা হবে না। Kombucha এছাড়াও probiotics রয়েছে, অন্য সম্ভাব্য সহায়ক ঠান্ডা যোদ্ধা।