নারকেল মাওস

নারকেল মাওস
আপনি এটি জন্য Unsweetened বা মিষ্টি করা নারকেল ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু ফোঁটানো নাচ, না flaked ব্যবহার নিশ্চিত করা মোট সময় 1 ঘন্টা 35 মিনিট অঙ্গরাগ 9 সংখ্যা সংরক্ষণের পরিমাণ উপকরণ 1/2 কাপ বাদামি বাদামি 1 3/4 কাপ দুধ 1/3 কাপ মধু 2 টেবিল-চামচ cornstarch 1 / 2 কাপ কাটা পেকান 1 টিপুন ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট 3 বড় ডিম, আলাদা করা 1/2 কাপ কাটা কাচা নাটক 1/4 কাপ খুব সুন্দর মাছি প্যাকন এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 20 মিনিটসুকা: 75 মিনিট প্যাকেজ দিকনির্দে

আপনি এটি জন্য unsweetened বা মিষ্টি করা নারকেল ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু ফোঁটানো নাচ, না flaked ব্যবহার নিশ্চিত করা

মোট সময় 1 ঘন্টা 35 মিনিট অঙ্গরাগ 9 সংখ্যা সংরক্ষণের পরিমাণ

উপকরণ

  • 1/2 কাপ বাদামি বাদামি
  • 1 3/4 কাপ দুধ
  • 1/3 কাপ মধু
  • 2 টেবিল-চামচ cornstarch
  • 1 / 2 কাপ কাটা পেকান
  • 1 টিপুন ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট
  • 3 বড় ডিম, আলাদা করা
  • 1/2 কাপ কাটা কাচা নাটক
  • 1/4 কাপ খুব সুন্দর মাছি প্যাকন
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

প্রস্তুতি: 20 মিনিটসুকা: 75 মিনিট
  1. প্যাকেজ দিকনির্দেশনা অনুসারে বাদামি বাদাম রান্না করুন। শীতল থেকে সরান সেট
  2. 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের জন্য চুলা Preheat মুরগির 6 টি পৃথক কাস্টার্ড কাপ এবং একটি ছোট রোস্টিং প্যানের জায়গায় রাখুন।
  3. একটি মাঝারি saucepan মধ্যে, দুধ, মধু, এবং cornstarch একত্রিত, এবং কম তাপ পর্যন্ত পাকানো, ঘন হওয়া পর্যন্ত কখনও কখনও stirring। তাপ থেকে সরান এবং চাল, চিক্চিক পেকান, এবং ভ্যানিলা মধ্যে চালান।
  4. একটি ছোট বাটি মধ্যে, ডিম yolks বীট। ক্রমাগত stirring, ধীরে ধীরে দুধ মিশ্রণ থেকে ডিম yolks যোগ করুন। কাস্টার্ড কাপ মধ্যে পাতন।
  5. এক টুকরো-টানা ওভেন রাকটিতে রোস্টিং প্যানটি রাখুন এবং গরম পানিতে ঢেকে দিন কাপের পাশে। 30 মিনিট, বা দৃঢ় পর্যন্ত বেঁকে নিন। সামান্য কুল, তারপর একটি buttered বেকিং শীট সম্মুখের unmold। (ওভেন ছেড়ে দিন।)
  6. এদিকে, একটি ছোট বাটি মধ্যে, নারকেল এবং মাটির প্যাকগুলি একত্রিত করুন।
  7. বিদ্যুৎ মিশুকের সাথে, তীব্র হওয়া পর্যন্ত ডিমের সাদা অংশগুলোকে আঘাত করে কিন্তু শুষ্ক নয়। শীর্ষস্থানীয় এবং custards এর পক্ষের উপর ছড়িয়ে। ডিমের সাদা অংশে নারকেল-প্যাকিং মিশ্রণ ছিটিয়ে দিন
  8. চুলায় ফিরে আসুন এবং 5 মিনিটের জন্য রান্না করুন, অথবা নারিকেল হালকাভাবে বাদাম না হওয়া পর্যন্ত।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 326 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 193 কিলোগ্রাম
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 48 কেজি ক্যালেন্ডার
  • ট্রান্সফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 1 কেসিএল
  • ফ্যাট: ২২ জি
  • মোট চকোলেট: ২0g
  • কার্বোহাইড্রেট: ২9 গ
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 5g
  • কোলেস্টেরল: 113 মিগা
  • সোডিয়াম: 67 মিলিগ্রাম
  • প্রোটিন: 8g
  • অস্বস্তিকর ফাইবার: 2 জি
  • ডায়রিটি ফাইবার: 3 জি
  • গ্রাম ওজন: 161 গ্রাম
  • মণি ফ্যাট: 10 জি
  • ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 5 জি
  • পলি ফ্যাট: 5 জি
  • দ্রাবক ফাইবার: 1 জি
  • স্টারঃ 0 জি
  • ট্রান্স ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • জল: 101 জি