নারকেল পাই

নারকেল পাই
নারকেল একটি সমৃদ্ধ, পুডিংয়ের স্তর উপরে শীর্ষে বৃদ্ধি পায় মোট সময় 51 মিনিট উপাদানগুলি 8 টি কাউন্টিং মান উপাদানগুলি 3 পিঁকা ডিম 1 1/2 কাপ চিনি 1/2 কাপ গলিত মাখন 4 টি চামচ লেবু রস 1 টি চামচ ভ্যানিলা 1 1/3 কাপ নারিকেল 1 আনকাকড 9 "পাই শেল ক্রিম Whipped এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশনা প্রস্তুতি: 8 মিনিটসুক: 43 মিনিট ডিম, চিনি, ময়দা, লেবুর রস, এবং ভ্যানিলাকে একত্রিত করুন। নারিকেলের মধ্যে সাঁতার কাটা এবং পাই শেলের মিশ্রণ মিশ্রন করুন। বাদামি এবং পাই সেট করা শুরু হয়েছ

নারকেল একটি সমৃদ্ধ, পুডিংয়ের স্তর উপরে শীর্ষে বৃদ্ধি পায়

মোট সময় 51 মিনিট উপাদানগুলি 8 টি কাউন্টিং মান

উপাদানগুলি

  • 3 পিঁকা ডিম
  • 1 1/2 কাপ চিনি
  • 1/2 কাপ গলিত মাখন
  • 4 টি চামচ লেবু রস
  • 1 টি চামচ ভ্যানিলা
  • 1 1/3 কাপ নারিকেল
  • 1 আনকাকড 9 "পাই শেল
  • ক্রিম whipped
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশনা

প্রস্তুতি: 8 মিনিটসুক: 43 মিনিট
  1. ডিম, চিনি, ময়দা, লেবুর রস, এবং ভ্যানিলাকে একত্রিত করুন। নারিকেলের মধ্যে সাঁতার কাটা এবং পাই শেলের মিশ্রণ মিশ্রন করুন। বাদামি এবং পাই সেট করা শুরু হয়েছে। পুষ্টিকরভাবে শুকিয়ে ফেলুন এবং শীতল হয়ে গেলে পীঠা শক্ত হয়ে যাবে।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 447 কিলোগ্রাম
  • ক্যালোরি ফ্যাট থেকে: 218 কেজি ক্যালেন্ডার
  • শফিক থেকে ক্যালোরি: 1২4 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাটঃ 24 জি
  • মোট শূকরস: 43 জি
  • কার্বোহাইড্রেট: 55 জি
  • পরিপূর্ণ ফ্যাটঃ 14 জি
  • কোলেস্টেরল: 120 এমজি
  • সোডিয়াম: 245 এমজি
  • প্রোটিন: 4 জি
  • আয়রন: 1 এমজি
  • জিংক: 0 এমজি
  • ক্যালসিয়াম: 24 এমজি
  • ম্যাগনেসিয়াম: 10 এমজি
  • পটাসিয়াম: 103 এমজি ফসফরাস: 66 মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন এ কারোটেনোড: 5 ই
  • ভিটামিন এ: 55২ আই
  • ভিটামিন এ: 153 কিলোগ্রাম
  • ভিটামিন এটটিনোল: 150 ই
  • ভিটামিন সি: 1 এমজি
  • ভিটামিন বি ২ রাইবোফ্লাভিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি 3 নিয়াসিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি 1২: 0 এমসিজি
  • ভিটামিন ডি আইইউ: 18 ইও
  • ভিটামিন ডি ম্যাক: 1 এমসিজি
  • ভিটামিন ই আলফা টোকো: 1 এমজি
  • এলকোহল: 0 জি
  • বিটা ক্যারোটিন: 30 মি.সি.
  • বায়োটিন: 4 মিঃ গিগাহার্জ
  • চোলিন: 50 মিলিগ্রাম
  • Chromium: 0 মি.সি.জি
  • কপার: 0 মিগা
  • ডায়রিটি ফাইবারঃ 1 জি
  • ডিসেকচারাইড: 5 জি
  • ফ্লোরাইড: 1 এমজি
  • ফলেট Dfe: 10mcg
  • ফোলেট ফুড: 10 মি.সি.জি
  • গ্রাম ওজন: 116 জি
  • আইডাইন: 11 মি.সি.জি
  • ম্যাগনেস: 0 মিগাঃ
  • মোল্বিডেনাম: 7 মি.সি.জি
  • মোনোস্যাক্রাইরাস: 0 জি
  • মোনা ফ্যাট: 6 জি
  • নিয়াসিন সমতুল্য: 1 মিঃ
  • ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 1 জি
  • অন্যান্য: 10 টি কার্বসজি
  • প্যানটোনেটিক এসিড: 0 এমজি
  • পলি ফ্যাট: 4 জি
  • সেলেনিয়াম: 8 এমসিজি
  • দ্রাবক ফাইবার: 0 গ
  • ট্রান্স ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ভিটামিন কে: 1 এমসিজি
  • পানি: 31 জি