নারিকেল পাই I

নারিকেল পাই I
"এই রেসিপি থেকে আটা প্যানের নীচের অংশে শুকিয়ে যায়, এর নিজস্ব স্ফীত তৈরি করে, এটি প্রত্যেকের জন্য একটি সুপার সহজ, সুস্বাদু আচরণ করে।" - ক্যারি মোট সময় ২ ঘন্টা 5 মিনিট উপাদানসমূহ 7 গণনাসঙ্করনের আকার উপকরণ 1 কাপ সুগন্ধি চিনি মিশ্রণ 1/4 কাপ ট্রান্সফ্রান্সিয়াল মার্জারিন, নরম 4 বড় ডিম ২ কাপ চর্বিজাতীয় দুধ 1 কাপ অসতর্কিত নারিকেল 1/2 কাপ পুরো শস্য পেস্ট্রি ময়দা 1 চা চামচ ভ্যানিলা বা বাদাম এক্সট্র্যাক্ট এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশনা প্রস্তুতি: 15 মিনিটসেকক: 50 মি

"এই রেসিপি থেকে আটা প্যানের নীচের অংশে শুকিয়ে যায়, এর নিজস্ব স্ফীত তৈরি করে, এটি প্রত্যেকের জন্য একটি সুপার সহজ, সুস্বাদু আচরণ করে।" - ক্যারি

মোট সময় ২ ঘন্টা 5 মিনিট উপাদানসমূহ 7 গণনাসঙ্করনের আকার

উপকরণ

  • 1 কাপ সুগন্ধি চিনি মিশ্রণ
  • 1/4 কাপ ট্রান্সফ্রান্সিয়াল মার্জারিন, নরম
  • 4 বড় ডিম
  • ২ কাপ চর্বিজাতীয় দুধ
  • 1 কাপ অসতর্কিত নারিকেল
  • 1/2 কাপ পুরো শস্য পেস্ট্রি ময়দা
  • 1 চা চামচ ভ্যানিলা বা বাদাম এক্সট্র্যাক্ট
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশনা

প্রস্তুতি: 15 মিনিটসেকক: 50 মিনিট
  1. 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের জন্য চুলা Preheat কোট একটি 9 "রান্না স্প্রে সঙ্গে প্লে প্লে।
  2. মাঝারি গতিতে একটি মিশ্রিত মিশ্রণ সঙ্গে একটি বড় বাটি মধ্যে splenda এবং মার্জারিন ভাল মিশিয়ে পর্যন্ত পর্যন্ত ডিম।, এক সময়ে এক যোগ করুন, প্রতিটি সংযোজন পরে ভাল পিটার। দুধ, নারকেল, ময়দা, এবং ভ্যানিলা এবং মিশ্রিত পর্যন্ত শুধু বীট।
  3. 50 থেকে 55 মিনিটের জন্য সিকোয়েন্স করুন বা কেন্দ্রে ঢোকানো ছুরি পরিষ্কার হয়ে যায়। কমপক্ষে 1 ঘন্টা জন্য র্যাকের উপর ঠান্ডা করুন।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 253 কিলোগ্রাম
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 178 কিলোগ্রাম
  • স্যাৎফাত থেকে ক্যালোরি: 91 কিলোগ্রাম
  • ফ্যাট: ২0 জি
  • মোট চুমুক: 4 জি
  • কার্বোহাইড্রেট: 13 জি
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 10 জি
  • কোলেস্টেরল: 107 মিঃ
  • সোডিয়াম: 189 মিঃ
  • প্রোটিন: 7 জি
  • ক্যালসিয়াম: 96 এমজি
  • ডায়রিটি ফাইবার: 2 জি
  • ফ্লেট ডিফ: 16 এমসিজি
  • মণি ফ্যাট: 3 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • অন্যান্য: 7 কারবোর্ড
  • পলি ফ্যাট: 5 জি
  • দ্রাবক ফাইবার: 0 জি
  • ট্রান্স ফ্যাটি এসিড: 1 জি