বেকন

বেকন
নিউ ইয়র্ক টুপাসের হট স্পট বোকিয়ারিয়াতে সিমাস মুলেন, শেফ এবং অংশীদার এই রসদগুলি আপনার অতিথিদের কাছে হস্তান্তর করার জন্য নিখুঁত। তারা মিষ্টি, মজাদার এবং পুষ্টিকর - সবগুলি ঘূর্ণিত, আক্ষরিকভাবে, এক সন্ত্রস্ত অ্যাাপিটাইজারের মধ্যে। মোট সময় 20 মিনিটমুদ্রার উপাদানসম্পন্ন মান উপকরণ 18 টি বৃহৎ Medjool তারিখ, pitted 18 marcona almonds 1/4 পাউন্ড valdeon পনির (বা অন্য হালকা নীল পনির) 9 স্লাইস বেকন, প্রতিটি অংশ অর্ধেক কাঁটার মধ্যে কাটা এই রেসিপি আমাদের বই এক থেকে এসেছেন: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী ওভেন 425

নিউ ইয়র্ক টুপাসের হট স্পট বোকিয়ারিয়াতে সিমাস মুলেন, শেফ এবং অংশীদার এই রসদগুলি আপনার অতিথিদের কাছে হস্তান্তর করার জন্য নিখুঁত। তারা মিষ্টি, মজাদার এবং পুষ্টিকর - সবগুলি ঘূর্ণিত, আক্ষরিকভাবে, এক সন্ত্রস্ত অ্যাাপিটাইজারের মধ্যে।

মোট সময় 20 মিনিটমুদ্রার উপাদানসম্পন্ন মান

উপকরণ

  • 18 টি বৃহৎ medjool তারিখ, pitted
  • 18 marcona almonds
  • 1/4 পাউন্ড valdeon পনির (বা অন্য হালকা নীল পনির)
  • 9 স্লাইস বেকন, প্রতিটি অংশ অর্ধেক কাঁটার মধ্যে কাটা
এই রেসিপি আমাদের বই এক থেকে এসেছেন:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

  1. ওভেন 425 ফুতে চুলা লাগান একটি Marcona বাদাম সঙ্গে প্রতিটি তারিখ স্টাফ এবং 1/2 টেবিল চামচ ভ্যালডিন পনির একটি টুথপ্যাক সঙ্গে বেকন এবং skewer একটি টুকরা সঙ্গে মোড়ানো। বেকন সুবর্ণ বাদামি, 5 থেকে 7 মিনিট পর্যন্ত একটি প্যাকিং শীট বেঁকে নিন।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 154 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 72 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 28 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাট: 8 জি
  • মোট চুম্বক: 16 জি
  • কার্বোহাইড্রেট: 19 জি
  • স্যাচুরাটেড ফ্যাট: 3 জি
  • কোলেস্টেরল: 14 এমজি
  • সোডিয়াম: 181 এমজি
  • প্রোটিন: 4 জি
  • আয়রন: 0 এমজি
  • জিংক: 1 এমজি
  • ক্যালসিয়াম: 53 এমজি
  • ম্যাগনেসিয়াম: 19 মিঃ
  • পটাসিয়াম: 219 মিঃ
  • ফসফরাস: 65 মিঃ
  • ভিটামিন এ কারোটেনাইড: 4re
  • ভিটামিন এ: 89 ইও
  • ভিটামিন এ: 16rae
  • ভিটামিন এটটিনোল: 14 ই
  • ভিটামিন বি 1 থিয়মিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি ২ ভিটামিন ডি ম্যাক: 0 মি.সি.
  • ভিটামিন ই আলফা টোকো: 0 এমজি
  • বিটা ক্যারোটিন: ২6 এমসিগ্রি: ভিটামিন ডি আইজু: 4 ইইউ
  • ভিটামিন ডি ম্যাক: 0 এমসিজি
  • ভিটামিন ই আলফা টোকো: 0 এমজি
  • বিটা ক্যারোটিন: ২6 এমসিজি
  • বায়োটিন: 1 মিলিগ্রাম
  • কোলিন: 11 মিঃ
  • কপার: 0 মিগা
  • ডেটি ফাইবার: ২ জি
  • ডিসেকচারাইডঃ 0 জি
  • ফলেটে ডাফ: 7 মি.সি.জি
  • ফোলেট ফুড: 7 মি.সি.
  • গ্রাম ওজন : 46 গ
  • আয়োডিন: 1 মিলিগ্রাম
  • ম্যাগনেস: 0 মিঃ
  • মোল্ভিদেনাম: 1 মিঃ সি
  • মোনোস্যাক্রাইরাস: 16 জি
  • মণি ফ্যাট: 3 জি
  • নিয়াসিন সমতুল্য: 2 এমজি
  • ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি অ্যাসিড: 1 জি
  • অন্যান্য: 1 কার্বসজি
  • প্যান্টোফেনিক এসিড: 0 এমজি
  • পলি ফ্যাট: 1 জি
  • সেলেনিয়াম: 4 মি.সি.জি
  • ভিটামিন বি 6: 0 মি.জি.
  • ভিটামিন কেঃ 1 এমসিজি
  • পানি: 14 জি