প্রপৎসলেস ডুবা

প্রপৎসলেস ডুবা
এই পাতলা লাঠি অংশ নিয়ন্ত্রিত বা কম ক্যালো মনে হচ্ছে ছাড়া মন্দতম কোকো ক্ষুধা সন্তুষ্ট প্রতি প্যাকের 100 মিলিগ্রামেরও কম সংখ্যক সোডিয়াম ব্যবহার করে প্রোটাসেল ব্যবহার করে ফোলাতে ফোলা বানাতে সাহায্য করবে। মোট টাইম ২7 মিনিটমুদ্রায়নের মানসম্পন্ন মান উপকরণ 1/2 কাপ মিনি সেমিটিকি চকলেট চিপস কম-সোডিয়াম মিনি প্র্যাক্সেলের লাঠি এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা মাইক্রোওয়েভ 1/2 কাপ মিনি সেমিউইট চকলেট চিপ যতক্ষণ না শুধু গলিত, প্রায় 1 1/2 থেকে 2 1/2 মিনিট। ভালভাবে সতেজ

এই পাতলা লাঠি অংশ নিয়ন্ত্রিত বা কম ক্যালো মনে হচ্ছে ছাড়া মন্দতম কোকো ক্ষুধা সন্তুষ্ট প্রতি প্যাকের 100 মিলিগ্রামেরও কম সংখ্যক সোডিয়াম ব্যবহার করে প্রোটাসেল ব্যবহার করে ফোলাতে ফোলা বানাতে সাহায্য করবে।

মোট টাইম ২7 মিনিটমুদ্রায়নের মানসম্পন্ন মান

উপকরণ

  • 1/2 কাপ মিনি সেমিটিকি চকলেট চিপস
  • কম-সোডিয়াম মিনি প্র্যাক্সেলের লাঠি
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

দিকনির্দেশনা

  1. মাইক্রোওয়েভ 1/2 কাপ মিনি সেমিউইট চকলেট চিপ যতক্ষণ না শুধু গলিত, প্রায় 1 1/2 থেকে 2 1/2 মিনিট। ভালভাবে সতেজ করি। 70 কম সডিয়াম মিনি প্র্যাকটেল লাঠি এর শেষ (প্রায় 1/2 ইঞ্চি) ডুবানো পর্যন্ত চকলেট মধ্যে লেপা, তারপর চর্মরোগ কাগজ সঙ্গে রেখাযুক্ত একটি পোড়ানো শীট স্থাপন। 1 ঘন্টা (বা ফ্রিজে ২0 মিনিট) জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় কুল।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 120 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 38 কেজি ক্যালেন্ডার
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: ২0 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাট: 4 জি
  • মোট চুমুক: 7 জি
  • কার্বোহাইড্রেট : 21g
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 2g
  • সোডিয়াম: 313 মিঃ
  • প্রোটিন: ২ জি
  • ক্যালসিয়াম: 4 এমজি
  • ম্যাগনেসিয়াম: 14 এমজি
  • পটাসিয়াম: 62 এমজি
  • ডায়রিটি ফাইবার: 1 জি
  • গ্রাম ওজন: 28 জি
  • মণি ফ্যাট: 1 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • পলি ফ্যাট: 0 জি
  • পানিঃ 0 জি