আদা ডিজন সস

আদা ডিজন সস
মোট সময় 10 মিনিট সামগ্রীগুলি সংরক্ষণের আকার উপকরণ 4 টেবিল সয়া সস ২ টেপস ডিিজন সরিষা ২ টেম্পলেট মধু 1 টেবিল চামচ তেল 1 টেবিল চামচ বাদামি আদা 5 1/2 চামচ পানি এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী সব উপাদানগুলিকে একত্রিত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন। পুষ্টির তথ্য ক্যালোরি: 75 কেজি ক্যালকুলেটেড ফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 31 কেজি ক্যালেন্ডার সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 4 কেজি ক্যালকুলেটেড ফ্যাট: 3 জি মোট চুমুক: 9 জি কার্বোহাইড্রেট: 10 জি স্যাচুরাটেড ফ্যাট: 1 জি সোডিয়াম: 1104 এমজি

মোট সময় 10 মিনিট সামগ্রীগুলি সংরক্ষণের আকার

উপকরণ

  • 4 টেবিল সয়া সস
  • ২ টেপস ডিিজন সরিষা
  • ২ টেম্পলেট মধু
  • 1 টেবিল চামচ তেল
  • 1 টেবিল চামচ বাদামি আদা
  • 5 1/2 চামচ পানি
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

  1. সব উপাদানগুলিকে একত্রিত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 75 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 31 কেজি ক্যালেন্ডার
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 4 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাট: 3 জি
  • মোট চুমুক: 9 জি
  • কার্বোহাইড্রেট: 10 জি
  • স্যাচুরাটেড ফ্যাট: 1 জি
  • সোডিয়াম: 1104 এমজি
  • প্রোটিন: ২ জি
  • আয়রন: 1 এমজি
  • জিংক: 0 এমজি
  • ক্যালসিয়াম: 5 এমজি
  • ম্যাগনেসিয়াম: 8 এমজি
  • পটাসিয়াম: 50 মিঃ
  • ফসফরাস: ভিটামিন এ: 1 ই
  • ভিটামিন এ: 0 ই
  • ভিটামিন সি: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি 3 নিয়াসিন: 1 এমজি
  • ভিটামিন ই আলফা সমতুল্য: 0 এমজি
  • ভিটামিন এ কারোটেনয়েড: 0 ই
  • ভিটামিন এ: 1 ইইউ
  • ভিটামিন এ: ভিটামিন ই আলফা টোকো: 0 এমজি
  • ভিটামিন ই Iu: 0 ইইউ
  • ভিটামিন ই এমজি: 0 এমজি
  • বিটা ক্যারোটিন ইকুইভ: 0 এমসিজি
  • বিটা ক্যারোটিন: 0 এমসিজি
  • ডায়রিটি ফাইবার: 0 জি
  • ফলেট ডাফ: 4mcg
  • ফোলেট ফুড: 4 মি.সি.জি
  • ফোলেট: 4 মি.সি.জি
  • গ্রাম ওজন: 46 জি
  • মণি ফ্যাট: 1 জি
  • নিয়াসিন সমতুল্য: 1 এমজি
  • পলি ফ্যাটঃ 1 জি
  • সেলেনিয়াম: 0 এমসিজি
  • ভিটামিন কে: 1 এমসিজি
  • পানি: ২7 জি