হোমবল লিমেন পুডিং কেক

হোমবল লিমেন পুডিং কেক
অদ্ভুত স্বাদ এবং গভীরভাবে আর্দ্র জমিনের সাথে, এই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পিষ্টকটির একটি স্লাইস কোনও খাবারের একটি প্রাণবন্ত প্রজন্ম। মোট সময় 1 ঘন্টা 5 মিনিটমুদ্রায়জুলক 10 গুণমানের আকার উপকরণ 1/2 কাপ শর্করার 3 টেবিল-চামচ পুরো শস্য পেস্ট্রি ময়দা চা চামচ মাটি জায়ফল 1 কাপ 1% দুধ বা অপ্রচলিত হালকা সয়ামিলক 1/4 কাপ লেবুর রস ২ টেবিল-চামচ মাখন, গলিত 1 ইড জুকা 1 1/2 চামচ ভাজা লেবু ছুঁচলো ২ বড় ডিম সাদা চা চামচ লবণ এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: ২5 মিনিটস

অদ্ভুত স্বাদ এবং গভীরভাবে আর্দ্র জমিনের সাথে, এই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পিষ্টকটির একটি স্লাইস কোনও খাবারের একটি প্রাণবন্ত প্রজন্ম।

মোট সময় 1 ঘন্টা 5 মিনিটমুদ্রায়জুলক 10 গুণমানের আকার

উপকরণ

  • 1/2 কাপ শর্করার
  • 3 টেবিল-চামচ পুরো শস্য পেস্ট্রি ময়দা
  • চা চামচ মাটি জায়ফল
  • 1 কাপ 1% দুধ বা অপ্রচলিত হালকা সয়ামিলক
  • 1/4 কাপ লেবুর রস
  • ২ টেবিল-চামচ মাখন, গলিত
  • 1 ইড জুকা
  • 1 1/2 চামচ ভাজা লেবু ছুঁচলো
  • ২ বড় ডিম সাদা
  • চা চামচ লবণ
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

প্রস্তুতি: ২5 মিনিটসেকক: 45 মিনিট
  1. 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের আগে চুলা লাগান। একটি ছোটো রোস্টিং প্যানের মধ্যে 1-কোয়ার্ট সওফেল বা বেকিং ডিশ সেট করুন।
  2. একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, চিনি, ময়দা, এবং জায়ফল মেশান। কেন্দ্রে একটি ভাল করা। দুধ বা soymilk, লেবু রস, মাখন, ডিমের কুসুম, এবং লেবু ছুলা যোগ করুন। মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত হাতে মিশিয়ে দিন।
  3. মাঝারি উচ্চ গতিতে বিদ্যুৎ মিশুকের সাহায্যে, মাঝারি বাটিতে ময়দার তালে মুরগির মাংস এবং লবণটি বর্ষণ করুন যতক্ষণ না নরম পিচ্চি ফর্ম থাকে। গুঁড়া মধ্যে চামড়া চামচ এবং মসৃণ পর্যন্ত একসঙ্গে গুঁড়ো। (পিঠটি পাতলা হবে।) স্নোফেল বা বেকিং ডিস্কের মধ্যে ঢুকিয়ে দিন। ভাজাভুজি প্যানের জন্য পাতলা পাত্রটি আপেলের পাশে রাখুন।
  4. 40 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন, বা উপরে পর্যন্ত সুবর্ণ এবং একটি পুডিং নীচের গঠিত হয়েছে (পিষ্টক স্তর সম্পন্ন করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য মাঝখানে একটি ছোট চিট কাটা।) একটি র্যাক যাও বেকিং ডিশ সরান এবং 15 মিনিট জন্য ঠান্ডা। উষ্ণ বা কক্ষ তাপমাত্রায় পরিবেশন।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 215 কিলোগ্রাম
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 67 কেজি ক্যালেন্ডার
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 40 কিলোগ্রাম
  • ট্রান্সফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 2 কেজি ক্যালেন্ডার
  • ফ্যাট: 8 জি
  • মোট চুম্বক: ২9 জি
  • কার্বোহাইড্রেট: 33 জি
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 4 জি
  • কোলেস্টেরল: 69 মিলি জি
  • সোডিয়াম: 130 মিঃ
  • প্রোটিন: 5 জি
  • অস্বস্তিকর ফাইবার: 0 জি
  • আয়রন: 0 এমজি
  • দস্তা: 0 মিঃ
  • ক্যালসিয়াম: 86 মিঃ
  • ম্যাগনেসিয়াম: 10 মিঃ
  • পটাসিয়াম: 15 9 মিঃ
  • ফসফরাস: 80 মিঃ
  • ভিটামিন এ কারোটেনাইড: 3re
  • ভিটামিন এ: 358 ইও
  • ভিটামিন এ: 99
  • ভিটামিন এ: 101 ডি
  • ভিটামিন এটটিনোল: 98 ডি
  • ভিটামিন সি: 8 এমজি
  • ভিটামিন বি 1 থিয়ামিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি ২ রাইবোফ্লাভিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি 3 নিয়াসিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি 1২: 0 মি.সি.জি
  • ভিটামিন ডি আইইউ: 36 ইও
  • ভিটামিন ডি ম্যাক: 1 এমসিজি
  • ভিটামিন ই আলফা সমতুল্য: 0 এমজি
  • ভিটামিন ই আলফা টোকো: 0 এমজি
  • ভিটামিন ই আইউ: 1 ইইউ
  • ভিটামিন ই এমজি: 0 মিঃ
  • এলানাইন: 0 জি
  • আলফা ক্যারোটিন: 2 এমসিজি
  • আরজিনাইন: 0 জি
  • অ্যাশ: 1 জি
  • অ্যাসপার্টেট: 0 জি
  • বিটা ক্যারোটিন ইকুইভ: 19 মিঃ সি
  • বিটা ক্যারোটিন: 17 মি.সি.জি
  • বায়োটিন: 5 মি.সি.জি
  • বোরন: 8 এমসিজি
  • বাথরিক: 0 জি
  • ক্যাপরিক: 0 জি
  • ক্যাপরিক: 0 জি
  • ক্যাপরিকেল: 0 জি
  • ক্লোরাইড: 95 মিঃ
  • চোলিন: 39 মিলিগ্রাম
  • Chromium: 0 মি.সি.জি
  • সাইট্রিক এসিড: 1 জি
  • ক্রিতোপ্যাথিন: 4 মিলিগ্রাম
  • সিথাইন: 0 জি
  • ডাইটিরি ফাইবার: 1 জি
  • ডিসকোয়ারাইডস: 3 জি
  • এক্সচেঞ্জ: 1 ফিট
  • এক্সচেঞ্জ: 0ফুট
  • এক্সচেঞ্জ: 0 মেট
  • এক্সচেঞ্জ: 0 মিলিল
  • এক্সচেঞ্জ অন্যান্য: 1 কার্সেস
  • এক্সচেঞ্জ: 0 স্টাখ
  • খুব লীন এক্সচেঞ্জ: 0 মেট
  • ফ্লোরাইড: 2 এমজি
  • ফোলেট ডাফ: 1২ মিঃ সি
  • ফোলেট ফুড: 1২ মিঃ সি
  • ফ্লেট: 1২ মিঃ সি
  • গ্লুকোজ : 0 গ
  • গ্লাইমেমেট: 1 জি
  • গ্লিসেমিক: 68 ইনডেক্স
  • গ্লিসেমিক: 17 লোড
  • গ্লিসাইন: 0 জি
  • গ্রাম ওজন: 134 গ্রাম
  • হিস্টিডিন: 0 জি
  • আইওডিন: 30 এমসিজি
  • আইলসিসাইন: 0 গ
  • কিলোজুলস: 899 কিঃ
  • ল্যাকটোজ: 3 জি
  • লাউরিক: 0 জি
  • লুইসিন: 0 জি
  • লিনোলিক: 0 জি
  • লুইটিন জ্যায়স্যানথিন: 47 মি.সি.জি
  • লাইসিন: 0 জি
  • মিথিওনিন: 0 জি
  • মোল্ভিদেনাম: 1 এমসিজি
  • মোনোস্যাকচারাইডঃ 0 জি
  • মণি ফ্যাট: ২ জি
  • মরিচিক: 1 জি
  • নেট কারব: 33 জি
  • নিয়াসিন সমতুল্য: 1 এমজি
  • ওলিক: ২ জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • জৈব এসিড: 1 জি
  • অন্যান্য: 4 টি কার্বসজি
  • পা ল্যামাইটিক: ২ জি
  • প্যানটোফেনিক এসিড: 0 এমজি
  • ফাইলেলালাইনাইন: 0 জি
  • পলি ফ্যাট: 0 জি
  • প্রোলিন: 0 জি
  • সেলেনিয়াম: 8 এমসিজি
  • সেরাইন: 0 জি
  • স্টেরিওনিক: 1 জি
  • ট্র্যাটি ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ট্রিটফোফ্যান: 0 জি
  • টাইরোসাইন: 0 জি
  • ভ্যালাইন: 0 জি
  • ভিটামিন বি 6: 0 এমজি
  • ভিটামিন কে: 1 এমসিজি
  • জল: 88 জি