মধু বেকড আপেল

মধু বেকড আপেল
মধু এই ডেজার্টে চকমক হয়ে যায়, তাই যদি আপনার একটি আকর্ষণীয় স্বাদযুক্ত মধু থাকে তবে এটি ব্যবহার করার জন্য এটি একটি ভাল সময় হবে। মোট সময় 1 ঘন্টা ২5 মিনিটের উপাদানগুলি 7 গণনা সারভিক্ষা আকার উপাদানগুলি 6 বড় আপেল 3 টেবিল-চামচ কাটা আখরোট 3 টেবিল-চামচ রেসিনা 1 কাপ জল 1/3 কাপ মধু ২-ইঞ্চি দারুচিনি স্টিক 1 চামচ লেবুর রস এই রেসিপি আমাদের বইগুলির মধ্যে একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশনা প্রস্তুতি: 15 মিনিটসেক কুকি: 55 মিনিট 350 ডিগ্রী ফারেনহাইট আগে চুলা Preheat একটি আপেল কোরর দিয়ে, স্টেম শেষের মধ্য

মধু এই ডেজার্টে চকমক হয়ে যায়, তাই যদি আপনার একটি আকর্ষণীয় স্বাদযুক্ত মধু থাকে তবে এটি ব্যবহার করার জন্য এটি একটি ভাল সময় হবে।

মোট সময় 1 ঘন্টা ২5 মিনিটের উপাদানগুলি 7 গণনা সারভিক্ষা আকার

উপাদানগুলি

  • 6 বড় আপেল
  • 3 টেবিল-চামচ কাটা আখরোট
  • 3 টেবিল-চামচ রেসিনা
  • 1 কাপ জল
  • 1/3 কাপ মধু
  • ২-ইঞ্চি দারুচিনি স্টিক
  • 1 চামচ লেবুর রস
এই রেসিপি আমাদের বইগুলির মধ্যে একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশনা

প্রস্তুতি: 15 মিনিটসেক কুকি: 55 মিনিট
  1. 350 ডিগ্রী ফারেনহাইট আগে চুলা Preheat
  2. একটি আপেল কোরর দিয়ে, স্টেম শেষের মধ্য দিয়ে আধা কেজি, নীচে থেকে 1/2 ইঞ্চি বাঁকানো। একটি ছোট বাটি মধ্যে, আখরোট এবং raisins একত্রিত। একটি পোড়ানো থালা মিশ্রণ এবং জায়গা সঙ্গে আপেল cavities পূরণ করুন।
  3. একটি ছোট সসপ্যান মধ্যে, জল, মধু, এবং দারুচিনি একত্রিত। মাঝারি তাপ উপর রাখুন এবং একটি ফোঁড়া আনা। 5 মিনিটের জন্য সিম্ফার তাপ থেকে সরান এবং লেবুর রস মধ্যে চটকানি। দারুচিনি ত্যাগ করুন। আপেলের উপর সিরাপ ঢুকিয়ে দাও
  4. 45 মিনিটের জন্য, মাঝে মাঝে আতশবাজিতে পাকাপোক্ত করুন, বা আপেল আপেক্ষিক না হওয়া পর্যন্ত। ভর্তি আগে কক্ষ তাপমাত্রা ঠান্ডা যাক।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 211 কিলোগ্রাম
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 25 কেজি ক্যালেন্ডার
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 3 কেজি ক্যালসিয়াম
  • চর্বি: 3 জি
  • মোট চুমুক: 41 জি
  • কার্বোহাইড্রেট : 51 গ
  • স্যাচুরাটেড ফ্যাট: 0 গ
  • সোডিয়াম: 5 মিঃ
  • প্রোটিন: 1 জি
  • অরৌকিক ফাইবার: 5 জি
  • আয়রন: 1 এমজি
  • ক্যালসিয়াম: 24 এমজি
  • ম্যাগনেসিয়াম: 19 মিঃ
  • পটাসিয়াম : 303 মিঃ
  • ভিটামিন এ ক্যারোটেনোড: 1২ ই
  • ভিটামিন এ: 1২২ ইইউ
  • ভিটামিন সি: 1২ মিঃ
  • ভিটামিন ই ইইউ: 1 ইইউ
  • ডাইটিয়ারি ফাইবার: 6 জি
  • ফলেট ডাফ: 11 মি.সি.জি
  • গ্রাম ওজন: 292 গ
  • মণি ফ্যাট: 0 জি
  • ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 2 জি
  • পলি ফ্যাট: ২ জি
  • দ্রাবক ফাইবার: 1 জি
  • স্টারঃ 0 জি
  • পানি : 237 গ