জন্য কোল স্ল্যাব 24

জন্য কোল স্ল্যাব 24

একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, প্রতিটি 2 কাপ বাঁধাকপি জন্য 1/2 কাপ ড্রেসিং ব্যবহার করুন, এবং প্রতিটি ব্যক্তির প্রতি 1/2 কাপ বাঁধাকপি অনুমোদিত। মোট সময় 1 ঘন্টা ২২ মিনিট Ingredients8 গণনাসঙ্কট আকার উপকরণ 4 কাপ মেয়োনিজ 1 কাপ শর্করার 1 কাপ ভিনেগার 4 টি চামচ লবণ 1/4 চামচ মরিচ 8 সরিষার তৈলাক্ত তরমুজ প্রস্তুত 2 চামচ স্যালরি বীজ 1২ কাপ কাঁটাগাছ এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: ২২ মিনিট বৈদ্যুতিক মিশ্রণ বা ব্লেন্ডারের সাথে, মেইনজিস, চিনি, ভিনেগার, লবণ, মরিচ মেশান আরও পড়ুন

কলার গ্রীন ভ্রপস

কলার গ্রীন ভ্রপস

কার্ব-মুক্ত টর্চিলস হিসাবে কলকার্স সম্পর্কে চিন্তা করুন। তাদের দৃঢ় ব্যাধিগুলি সরান এবং তারা নমনীয় হয়ে ওঠে, যদিও এখনও Flimsier সবুজ শাকসবজি চেয়ে ভাল (কোন জোয়াল বা sogginess) ভ্রমণ পর্যন্ত অধিষ্ঠিত। কাঁচা সবজি এবং উজ্জ্বল আজ সঙ্গে মিশ্রিত crumbly cheeses সঙ্গে তাদের ভর্তি দিয়ে স্বাদ যোগ করুন। মোট সময় 5 মিনিটঅ্যান্টিঅ্যাটাক 8 কাউন্টসিং মান উপকরণ ২ টি গোলাপী পাতা ২ টেবিল চামচ হুমুস 1 টি কাটা কুচি ডিম 1 চামচ ভাজা গাজর 1 মরিচ মৌমাছি 1 1 / 2 টেবিল-চামচ বাদামী লাল মরিচ কাটা 1/2 টেবিল-চামচ কাটা প্ আরও পড়ুন

কলোরাডো কর্ণ বিস্কের

কলোরাডো কর্ণ বিস্কের

এই উজ্জ্বলভাবে আড়ম্বরপূর্ণ, মসলাযুক্ত স্যুপ একসঙ্গে প্যান্টি এবং রেফ্রিজারিতে উপাদানগুলির একটি স্ন্যাপ মধ্যে একসঙ্গে আসে যদি প্রস্তুত গুয়াকমোলটি হাতে না থাকে, তবে এটি একটি খাঁটি ক্রিম বা সরল দইয়ের পুতুলের সাথে প্রতিস্থাপন করুন। মোট সময় 15 মিনিট অঙ্গরাগ 9 কাউন্টসিং মান উপকরণ ২ টেবিল-চামচ জলপাই তেল 1/2 কাপ খোলা পেঁয়াজ পেঁয়াজ 1/2 চা চামচ মুরগির মাংস 1/2 চামচ চিকেন গুঁড়া 2 ক্যান 15 ইঞ্চি প্রতিটি) ক্রিম-স্টাইলের ভুট্টা 1/2 কাপ ভাত পাকানো লাল আভার মরিচ কুচি, খেজুরের গুঁড়ো 3/4 কাপ সুগন্ধি বা জল আরও পড়ুন

কর্নেল সার্ডের পোকার চোপা

কর্নেল সার্ডের পোকার চোপা

সবুজ শাক ও অন্যান্য সবজি, পাতলা ময়দা, মাছ, মটরশুটি, এবং অন্যান্য লেজুস ফোকাসে মোট সময় 13 মিনিট উপকরণগুলি সংরক্ষণের আকার উপকরণ 1 টেম্পলেট ম্যাপেল সিরাপ 1 টেবিল ডিযন সরিষা 1 টি চামচ জলপাই তেল 1 ছোট লবঙ্গের রসুন, কাটা লবণ ও মাটি কাটা মরিচ, স্বাদ ২ হাড়ের মধ্যে শুকরের মাংস এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী মাঝারি উচ্চ থেকে একটি ঢালাই লোহা স্কারলেট প্রিমিয়াম করুন। একটি ছোট বাটি মধ্যে, সিরাপ, সরিষা, তেল, রসুন, লবণ, এবং মরিচ একসঙ্গে জড়ান। একটি বৃহৎ Resealable প্লাস্ আরও পড়ুন

কল্লা তুরস্কের মোড়ানো

কল্লা তুরস্কের মোড়ানো

মোট সময় 10 মিনিট অঙ্গরাগ 5 সংখ্যাসঙ্কট আকার উপকরণ 4 বড় বড় কাঁধের পাতা 1/3 কাপ গাজর খাঁটি স্প্রেড 4 Ounces টেরি ডেলি মাংস 1/2 কাপ ভাজা লাল মরিচ কাটা 1 কাপ মাইক্রনগ্রিনস বা স্প্রাউট এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 10 মিনিট কলম্বার থেকে দৃঢ় সাদা ডালপালা কাটা এবং তারপর একটি ধারালো ছুরি ব্যবহার করুন অবশিষ্ট ডালপালা যে পাতার নিচে চালানোর সবচেয়ে মোটা অংশ বন্ধ করুন দুটি collards মাথা পাদদেশ রাখুন (বিপরীত প্রান্তে ডাল) এবং আংশিকভাবে পাতার ওভারল্যাপ। পাতা আরও পড়ুন

কর্নেল সার্ড

কর্নেল সার্ড

মোট সময় 16 মিনিট অঙ্গরাগ 7 গণনা সারাইয়ের আকার উপকরণ 1 টি চামচ ম্যাপেল সিরাপ 1 চামচ ডিিজন সরিষা 1 চা চামচ জলপাই তেল লবণ এবং মরিচ স্বাদ 2 পাতলা কাটা বোতলের শুকরের মাংস Chops 2 কাপ ইতালিয়ান সালাদ সবুজ শাক 1 চামচ কম চর্বি balsamic vinaigrette এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 10 মিনিটসেকক: 6 মিনিট একটি ছোট বাটিতে, সিরাপ, সরিষা, তেল, লবণ, এবং মরিচ পর্যন্ত ভাল মিশ্রিত। চিপস এবং সরিষা মিশ্রণটি একটি বড় জিপ-টপ প্লাস্টিকের ব্যাগের ভিতরে রাখুন, তারপর চোপগুলির আরও পড়ুন

ময়দার পাতার মোজাবিশেষ স্যুপ সঙ্গে কোল্ড সুশি Rolls

ময়দার পাতার মোজাবিশেষ স্যুপ সঙ্গে কোল্ড সুশি Rolls

মোট সময় 20 মিনিট অঙ্গরাগ 10 CountServing আকার উপকরণ 4 বড় কোলাড পাতা, কাঁটা দিয়ে আধা কেটে ফেলা 1 আভাকাডো 1 লাল ঘণ্টা মরিচ 1/3 কাপ মাখনের মতো মরিচ মাখন ২ টেবিল-চামচ কম-সোডিয়াম সোয়াস সস 1 টেবিল-চামচ ভেষজ ভেজে 1/3 কাপ জল 1 টি চাপা লবঙ্গের রসুন 1 চামচ চিনির 8 টেবিল-চামচ বাদামি বাদামি রান্না করা এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা প্রস্তুতি: 17 মিনিটসেক: 3 মিনিট বাষ্প 4 বড় ডালের পাতা, উজ্জ্বল সবুজ এবং নমনীয় পর্যন্ত, প্রায় 1 মিনিট। স্লাইস 1 আভাকাডো এবং 1 রেড বেল আরও পড়ুন

স্পিনক ও বেলের মরিচ সঙ্গে রঙিন Cornmeal পুডিং

স্পিনক ও বেলের মরিচ সঙ্গে রঙিন Cornmeal পুডিং

মোট সময়জ্ঞান 12 কাউন্সেলিং আকার উপকরণ ২ 1/4 কাপ জল 1/2 চা চামচ লবন 3/4 কাপ হলুদ গোলমরিচ 1 চামচ অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল 1 বড় লাল ঘণ্টা মরিচ, 4 স্কালিয়ানস, কাটা ২ টি বড় গুঁড়ো রসুন, Minced 1 1/2 কাপ কাটা কাটা প্যাকানস, বিভক্ত 1 টি বাক্স (10 আউন্স) হিমায়িত কাণ্ডকীর্তি, তেজপাতা এবং শুকনো শুকনো 1 বড় ডিম সাদা 1/4 চা চামচ হট মরিচ সস 1/2 কাপ (2 আউন্স) কাঁটাচামচ চেষর পনির এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 10 মিনিটসেকক: ২0 মিনিট 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের মধ আরও পড়ুন

রঙিন কারি বোল

রঙিন কারি বোল

মোট টাইম55 মিনিট অঙ্গরাগ 16 কাউন্টসিং আকার উপকরণ 1 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল 1 পেঁয়াজ, চটকানি কাটা 3 রসুন রসুন, Minced 2 চা চামচ কাঁচা গুঁড়া 1 চামচ গরম মসলা 1/2 পাউন্ড butternut স্কোয়াশ, peeled, seeded, এবং কাটা 1 "চুনস 1 টি (15 আউন্স) চিকনা, চিমটি এবং নিঃশব্দ 1 টি ছোট টমেটো, ডাইংস 1 1/4 কাপ হিমায়িত সোডিয়াম উদ্ভিজ্জ স্বাদ বা কোকোনাট জল 3/4 কাপ কুইনো 4 কাপ ফুলকপি ফুল 1/2 চা চামচ সমুদ্র লবণ ২ কাপ ব্রোকোলি ফুল 3/4 কাপ নারিকেলের দুধ 1 কাপ কাটা কাঁচের কাঁচামাল ২ কাপ কুচি কুচি এই রেসিপিটি আমাদের বইগ আরও পড়ুন

সান্ত্বনা খাদ্য মাসুদ আলু

সান্ত্বনা খাদ্য মাসুদ আলু

মোট সময় 35 মিনিট Ingredients4 গণনাসঙ্কট আকার উপকরণ 2 পাউন্ড আলু, গুঁড়ো করে কাটা 1 "কাব 4 টুকরো ফ্যাট-ফ্রি চেষর পনির, টুকরো টুকরো করে ফেলা ২ টেবিল-চামচ 1% দুধ 1 চা চামচ শুকনো শুকনো এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা প্রস্তুতি: 10 মিনিটসেক কুকি: ২5 মিনিট বড় সসপ্যানের মধ্যে একটি উদ্ভিজ্জ স্টিমার রাখুন। বীজটি ধুয়ে ফেলুন, গরম গরম করে কাটা ঢেকে রাখুন এবং তাপকে মাঝারি উচ্চ থেকে কমিয়ে নিন। ২0 থেকে ২5 মিনিটের জন্য রান্না করুন বা টেনে নাও। আলু বাদামে একটি বড় বাটি মুছ আরও পড়ুন

কনফেটি ক্যানোনি

কনফেটি ক্যানোনি

আপনি রঙের একটি রামধনু পাবেন - এবং গন্ধ - এই মজা এবং উত্সব Cannoli মধ্যে। এবং শ্রেষ্ঠ অংশ, জড়িত কোন প্যাকিং আছে। শুধু premade শাঁস মধ্যে ভর্তি এবং পাইপ আপ ঝাঁটা এটা সহজ হতে পারে না! মোট সময় 13 মিনিটমুদ্রায়ণ 7 গণনাসঙ্করনের আকার উপকরণ 16 ounces ricotta পনির 1/2 কাপ কনভেয়রশপের 'চিনির অতিরিক্ত পরিচায়ক চিনির জন্য garnish 1 চা চামচ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট 1/4 চামচ বাদাম এক্সট্র্যাক্ট 1/2 কাপ ক্যান্ডি-লেপা মিনি বেকিং বিট 8 টি প্রস্তুত ক্যান্নলি শেল এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কি আরও পড়ুন

কনফেটটি ক্যানলিস

কনফেটটি ক্যানলিস

মোট সময় 20 মিনিট উপাদানসমূহ 7 গণনাসম্পন্ন আকার উপকরণ 1 টি কন্টেইনার ( 16 Ounces) সম্পূর্ণ দুধ রিকোটা পনির 1/2 কাপ কনফারেন্সার্স 'চিনির 1 চামচ দানাশস্য' চিনির 1 চা চামচ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট 1/4 চা চামচ বাদাম এক্সট্র্যাক্ট 1/2 কাপ ক্ষুদ্র মিষ্টি -কয়েটেড প্যাকিং বিট 8 টি প্রস্তুত ক্যাননলি শেল এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা প্রস্তুতি: 20 মিনিট বড় বাটিতে, মিষ্টি চুলা, 1 কাপ কাপের কাঁঠাল 'চিনি, ভ্যানিলা, এবং বাদাম এক্সট্রাক্ট। মাঝারি গতিতে বিদ্যুৎ মিশুক ব্যবহা আরও পড়ুন

কোম্পানী বীফ Ragout

কোম্পানী বীফ Ragout

আপনি এই রসুনজাতের বোতল ব্যাগ (পুদিনা Garni) জন্য এই cheesecum স্ট্যু জন্য বলা কিছু cheesecloth আছে নিশ্চিত করুন। মোট সময় 11 ঘন্টা 40 মিনিট অঙ্গরাগ 19 গুণমানের আকার উপকরণ 2 পাউন্ড স্ট্যু গরুর মাংস, 1 "cubes 1/4 কাপ আটা 1 চা চামচ লবণ 3 টেবিল চামচ বাদাম জন্য চর্বি মধ্যে কাটা 3 কাপ উনান জল 1 টি (16 আউন্স) টমেটো সস 4 পাতি প্যানডেল 1/2 চিকন মার্জারম 1/2 চিকন থাইমে 1/2 চুন রৌদ্রোজ্জ্বল 2 বে পাতা 1 লবঙ্গের রসুন 6 আলু, 1/2 টুকরো টুকরো করে কাটা 1/2 কাপ সিলেট, 1 টুকরো কাটা 1 প্যাকেজ (10 আউন্স) হিমায়িত মট আরও পড়ুন

কনফেটি কুসাকাস আমি

কনফেটি কুসাকাস আমি

মোট সময় 18 মিনিটমুদ্রার উপাদানসম্পন্ন মান উপকরণ ২ কাপ কম সোডিয়াম চিকেন বা উদ্ভিজ্জ শস্য 1 কাপ গম কুঁচকানো ২ টেম্পলেট গোল্ডেন রেসিনা ২ টি চামচ জমিতে জিরা 1/2 টাফ লবন 1/4 কাপ স্লেভেড বাদাম 1 1/4 কাপ কাটা শুকনো গুঁড়া 3 টেম্পলেট কাটা বাদামি পুদিনা ২ টেম্পলেট জলপাই তেল 1 টেবিল চামচ টমেটো লেবুর রস 1 চামচ আধা কাপে আদা দিয়ে কাটা 1 লবঙ্গ লবঙ্গ, Minced এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী মাঝারি তাপের উপর সসপ্যানের একটি মৃদু ফোঁটাতে আনুন কুসুম, কুচি, জিরা, এবং লবণ মধ্যে জ আরও পড়ুন

কনফেটটি ক্যনব্রেড স্টাফিং

কনফেটটি ক্যনব্রেড স্টাফিং

মোট সময় 46 মিনিট উপাদানসমূহ 1২ গণনাসঙ্কট আকার উপকরণ 1 চিনাবাদাম তেল 1 ডাল পেঁয়াজ, Minced 1 গাজর, minced 1 পেঁয়াজ, minced 1 ছোট মিষ্টি লাল বা সবুজ মরিচ, minced 1/2 কাপ তাজা বা হিমায়িত ভুট্টা 4 কাপ কাঁকড়াবিশিষ্ট গুঁড়ো গুঁড়ো 2 চা চামচ হট-মরিচ গুঁড়ো 1/2 চা চামচ শুকনো ঋষি 1/2 চা চামচ শুকনো থেইমে 1/4 কাপ চর্বি-বিনামূল্যে ডিম বিকল্প 3 কাপ ডিমেটেড হ্রাস-সোডিয়াম মুরগির মাংস এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 10 মিনিটসেকক: 36 মিনিট কোট একটি 3-চতুর্থাংশ ন আরও পড়ুন

কনফেটটি কিউনো

কনফেটটি কিউনো

মোট সময় 20 মিনিট উপাদানসমূহ 4 গণনাসঙ্করনের আকার উপকরণ কাপ কুইনো 1/4 কাপ কম-সোডিয়াম উদ্ভিজ্জ স্বাদ 1/2 কাপ আধা কাপ, আদা, চিনি কাটা, কাটা কাটা কাটা, কাটা টমেটো 1/4 টেবিল চামচ বাদামি এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 15 মিনিটসেক কুকি: 5 মিনিট 1/8 কাপ কুইনো 1/4 কাপ কম- সোডিয়াম উদ্ভিজ্জ স্বাদ 1 টেবিল চামচ আধা কেজি মরিচ, মরিচ গুঁড়ো, কাটা পেঁয়াজ, কাটা গাজর এবং কাটা টমেটো মিশ্রিত মিশ্রণের সাথে মিশিয়ে দিন। 1/4 টি চামচ কাটা প্যান্ট সঙ্গে ছিটিয়ে পুষ্টির তথ আরও পড়ুন

কনফেটটি কিউনো (সংস্করণ 2)

কনফেটটি কিউনো (সংস্করণ 2)

মোট সময় 15 মিনিট উপাদানসমূহ 4 গণনাসঙ্কট আকার উপকরণ কাপ কুইনো 1/4 কাপ কম-সোডিয়াম উদ্ভিজ্জ স্বাদ 1/2 কাপ চিনিযুক্ত লাল বেল মরিচ, মরিচ গুঁড়ো, কাটা পেঁয়াজ, কাটা কাটা এবং কাটা টমেটো 1/4 টেবিল চামচ বাদামি বাদামি এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 3 মিনিটসুকাঃ 1২ মিনিট 1/8 কাপ কুইনো 1/4 কাপ কম- সোডিয়াম উদ্ভিজ্জ স্বাদ 1 টেবিল চামচ আধা কেজি মরিচ, মরিচ গুঁড়ো, কাটা পেঁয়াজ, কাটা গাজর এবং কাটা টমেটোর মিশ্রণের সাথে মিশ্রিত করুন। 1/4 টি চামচ কাটা টর্চ পেস্টেল দ আরও পড়ুন

কনফেটটি পেস্টো পেস্টা

কনফেটটি পেস্টো পেস্টা

মোট সময় 5 মিনিটমুদ্রার উপাদানসম্পন্ন মান উপকরণ 1 Pt চেরি টমেটো 1 1/2 সি রান্না করা সবুজ মটরশুটি 1 1/2 সি মোটা মুরগির স্তন 1/4 সি পেস্টো সস 1/4 টেবিল চামচ প্রতিটি লবণ এবং মরিচ 4 সি রান্না করা linguine 1/4 সি চটকানো Parmesan এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা 1 টি পিটি চেরি টমেটো একত্রিত করুন, 1 1/2 সি রান্না করা মটরশুঁটি, 1 1/2 সি মোটা মুরগীর স্তন , 1/4 সি পেস্টো সস, 1/4 টেবিল চামচ, প্রতিটি লবণ এবং মরিচ একটি বাটি। 4 সি রান্না করা linguine যোগ করুন 1/4 গ শর্টেড Pa আরও পড়ুন

কনফেটটি রাইস সালাদ

কনফেটটি রাইস সালাদ

এই রঙিন, ফাইবার-সমৃদ্ধ উপাদানের কোন গ্রিল মাছ, হাঁস বা মাংস দিয়ে পরিবেশন করুন। মোট সময় 30 মিনিট উপাদানগুলি 1২ টি কাউন্টসভাইজিং সাইজ উপকরণ 1/2 কাপ বনফুল, ঝিনুক 1/2 কাপ দীর্ঘ শস্য সাদা চাল 2 কমলা, সেগমেন্ট ২/3 কাপ কাটা তারিখগুলি 1/2 কাপ কাটা কাটা কাটা 1/4 কাপ জল 2 টেবিল-চামচ আপেলের রস মনোযোগ 1 চামচ লেবু রস 1 চামচ লাল-মদ ভিনেগার 1/2 চা চামচ শুকনো বেসিল 1/4 চা চামচ শুকনো সরিষা লবণ এবং মাটি কালো মরিচ এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 10 মিনিটসেক: ২0 মিনিট আরও পড়ুন

কনফেটটি সালসা

কনফেটটি সালসা

মোট সময় ২ ঘন্টা 5 মিনিটমুদ্রাগুলি সুরক্ষা আকার উপকরণ 1 15 1/4-ওজ সম্পূর্ণ কার্নেল ভুট্টা, ধুয়ে ফেলা এবং Drained 1 টি 15-ওজ কালো মটরশুটি, ধুয়ে ফেলা এবং নিঃশেষিত করা যায় 1 টি 7-আউশ ভ্যান্টেড লাল মরিচ, শুকনো এবং কাটা 1 জার 16- ওজ সালা 2 টেম্পলেট চিমটি কাটা নতুন সিলানো 3 স্কালিয়ানস, রিংতে কাটা এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী সব উপাদানগুলি একটি মাঝারি বাটিতে ডাম্প করুন; ভালভাবে মেশান. আরও পড়ুন

রান্না করা জকচিনি সালাদ

রান্না করা জকচিনি সালাদ

" আমি এই সালাদ ব্যবহার করে প্রতিদিন 9 টি ফল ও সবজি পেতে সাহায্য করি। ওজন হারাতে ছয়টি শিশু সহজ কাজ নয়, তবে আমি কাজ করছি! " মোট সময় 1 ঘণ্টা 16 মিনিট অঙ্গরাগ 6 কাউন্টসভাইসিং সাইজ উপকরণ 1 চা চামচ Canola তেল 1 মাঝারি পেঁয়াজ, কাটা 3 মাঝারি টমেটো, কাটা 3 মাঝারি ঝুচ্চিন, চতুর্ভুজ এবং কাটা 1/2 চায়ের ইতালিয়ান মজাদার 1/4 চা চামচ লবণ এই রেসিপি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশনা প্রস্তুতি: 6 মিনিটসুচক্: 70 মিনিট মাঝারি আঁচড়িতে মাঝারি উচ্চ তাপে তেল গরম করুন। পেঁয়াজ এবং জুড়ুন, 3 মিনি আরও পড়ুন

কুকি ক্রিসস

কুকি ক্রিসস

ফ্লেক্সসিড আলফা-লিওনিওনিক এসিডের সমৃদ্ধ, উদ্ভিদ-উপকারী ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের এক ধরনের মাছ পাওয়া যায়। অনেক গবেষণায়, কোলেস্টেরল কমানোর মাধ্যমে হৃদরোগের লড়াইয়ে ফ্ল্যাক্সডকে ভূমিকা পালন করতে দেখা যায়। মোট সময় 45 মিনিট অঙ্গরাগ 11 গণনা মান! উপকরণ ২ কাপ ভরা গম প্যাস্ট্রি ময়দা ২ টেবিল-চামচ Flaxseed 1/2 চিকন বেকিং সোডা 1/4 চা চামচ লবণ 1 চা চামচ মাটির দারুচিনি 1/2 চামচ মাটি আদা 4 টেবিল-চামচ ট্রান্স-ফ্রি মার্জারিন, নরম ২ টেবিল-চামচ তেল তেল 1/3 কাপ গাঢ় বাদামি চিনিযুক্ত 1/3 কাপ মধু 1 বড় ডিম এই র আরও পড়ুন

রাইক রান্নার

রাইক রান্নার

চটচটে, আন্ডারকুকা, বা চুকা চিকেনকে বিদায় বলুন! সঠিক পদ্ধতিতে, রান্নার পদ্ধতি পুরোপুরি একটি স্ন্যাপ হয়। এটা সহজ গণিত - শুধু মনে রাখবেন: 1 কাপ শুকনা চাল + ২ কাপ জল = 3 কাপ চালিত চাল মোট সময় ২23 মিনিট সামগ্রীগুলি 2 গণনা সারভাইজ মান উপকরণ 1 কাপ শুকনো সাদা চাল 1 চা চামচ লবণ এই রেসিপি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 3 মিনিটসেক কুকি: 15 মিনিট চাল এবং একটি কাপে ২ কাপ পানি (ডালের পরিমাণ দ্বিগুণ) এক টুকরো মেশান। লবণে ছিটান এবং মাঝারি উচ্চ তাপ উপর একটি ফোঁড়া আনা যখন তর আরও পড়ুন

কর্কল্লা

কর্কল্লা

খাঁটি, তাজা, এবং মিষ্টি, Coleslaw সমৃদ্ধ এবং সুস্বাদু বারবিকিউ নিখুঁত crunchy সঙ্গতি। এই রেসিপি মাস্টার, তারপর, আপনার বারবিকিউ সস মত, আপনার স্বাক্ষর slaw তৈরি করতে বিভিন্ন riffs সঙ্গে পরীক্ষা। বারবিকিউ বোনাস: এই পার্শ্বের বাঁধাকপি ভিত্তিটি ফাইবার ও ভিটামিন C এর সাথে লোড হয়। বিখ্যাত ক্রুসিফেরা (অর্থ "ক্রস-বিয়ারিং") উদ্ভিদ পরিবারের একজন সদস্য, গোবিন্দ শক্তিশালী ক্যান্সার-যুদ্ধের বৈশিষ্ট্যগুলি ধারণ করে। মোট সময় 15 মিনিট অঙ্গরাগ 9 সংখ্যা সংরক্ষণের মান উপকরণ ২ টেবিল-চামচ ডিিজন সরিষা ২ টেবিল-চামচ ম আরও পড়ুন

একের জন্য রান্নার ব্যবস্থা

একের জন্য রান্নার ব্যবস্থা

মোট সময় 10 মিনিট উপাদানসমূহ 6 গণনাসঙ্করনের আকার উপকরণ 1 জৈব গরুর মাংস গরম কুকুর 1/2 কাপ জৈবযুক্ত বেকড মটরশুটি 1 টি সম্পূর্ণ-গম গরম কুকুর বন 1/2 চামচ পুরো-শস্য সরিষা 1/2 চামচ মিষ্টি স্বাদ 1 কাপ কাটা মধুযাম তরূণ এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা প্রস্তুতি: 5 মিনিটসেক কুকি: 5 মিনিট গরম কুকুরটি রান্না করুন, এবং সসপ্যানের মধ্যে গরম মটরশুটি রান্না করুন। বনের মধ্যে গরম কুকুর পরিবেশন, সরিষা সঙ্গে শীর্ষস্থানীয় এবং পাশাপাশি মটরশুটি এবং বাষ্পীয় সঙ্গে, উপভোগ। পুষ্টির তথ্ আরও পড়ুন

শীতল ঘোল ড্রেসিং

শীতল ঘোল ড্রেসিং

কয়েকটি কাটা বীট সঙ্গে কাঁচা লট, টমেটো স্যালাড, বা শসা এবং পেঁয়াজ সালাদে এই পোষাক সুস্বাদু এবং যোগ করা হয়। এটি তন্দুর-ভাজা মাছের জন্য একটি সুস্বাদু পরিপূরক। মোট সময় 8 মিনিট অঙ্গরাগ 9 কাউন্টসিং মান উপকরণ 1 কাপ খিঁচুনি 1/4 কাপ হালকা মেয়োনিজ ২ টেবিল-চামচ সতেজ ড্রামের 1 টি লাজুক রসুন, চাপের মধ্য দিয়ে চেপে ধরে 1/4 চা চামচ Grated লেবু ছুলা 1 টেবিল চামচ লেবুর রস 1/2 চা চামচ দানাদার সরিষা 1/4 চা চামচ লবণ 1/4 চা চামচ পুনশ্চ স্থল গোলমরিচ এই রেসিপি আমাদের বই এক থেকে এসেছেন : এখনই কিনুন নির্দেশনা প্রস্ আরও পড়ুন

শীতল শসা-হরব ডাইপ

শীতল শসা-হরব ডাইপ

পেঁয়াজ ডুব থেকে একটি রিফ্রেশ বিকল্প হিসাবে এটি চেষ্টা করুন। এটি আপনার শ্বাস এবং আপনার কোমর রেখাটি বহন করবে। মোট সময় 2 ঘন্টা 10 মিনিটমুদ্রার উপাদানগুলি সংরক্ষণের পরিমাণ উপকরণ 1 টেম্পলেট ভাজা শিম 1/2 কাপ কাটা কাটা, বীজ মুছে ফেলা 1 কাপ কম চর্বিযুক্ত ক্রিম ~ 1 টেম্পলেট সাদা ওয়াইন ভিনেগার 1 টেম্পলেট কাটা কাঁচামরিচ 1 টেম্পলেট চিমটি দিয়ে চিমটি কাটা 1/4 চা চামচ লবণ তাজা মাটি কালো মরিচ এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী একটি খাদ্য প্রসেসরের মধ্যে, আদা ও শসা মেশা; অতির আরও পড়ুন

শীতল কাবাব ওয়াসবি স্যুপ

শীতল কাবাব ওয়াসবি স্যুপ

মোট সময় 8 মিনিট উপাদানসমূহ 5 গণনাসঙ্করনের আকার উপকরণ 1 পাউণ্ড বীজ বপন করা এবং কাটা বীজতলা শসা 1/4 কাপ কম চর্বিযুক্ত মসুর ডায়র্ট 3/4 টিপ উষিটি পেস্ট ২ টি কাটা স্যালাইন গ্রীণ 3/4 কাপ বরফের জল এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা প্রস্তুতি: 8 মিনিট 1/4 কাপ কম চর্বিযুক্ত 1 লিবি ছিদ্রযুক্ত এবং চুনযুক্ত বীজযুক্ত শর্করা একত্রিত করুন প্লেইন দই, ব্লেন্ডারে 3/4 টা স্পাইবি পেস্ট, ২ টি কাটা স্কালিয়ন গ্রিন এবং 3/4 কাপ বরফের জল। মসৃণ পর্যন্ত পাতলা লেডেল 4 টি কড়াইতে দই সঙ্গে আরও পড়ুন

ক্রিমী ডিল ড্রেসিং সঙ্গে শীতল গ্রীন এবং টমেটো

ক্রিমী ডিল ড্রেসিং সঙ্গে শীতল গ্রীন এবং টমেটো

মোট সময় 15 মিনিট Ingredients12 ক্যালস সারভাইং সাইজ উপকরণ ২ টেবিল-চামচ কম চর্বি মেইনেজেজ ২ টেবিল-চামচ বাটারমিল্কে ২ টেবিল-চামচ বাদামে ডিল 2 টিপুন লেবু রস ২ চামচ মোটা ডিজারন সরিষা চা চামচ লবণ চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ 1 প্যাকেজ (5 আউন্স) মেসক্লোন পাতা বা শিশুর গ্রীন 2 কাপ মিশ্র লাল এবং হলুদ শাড়ি টমেটো, আধা অর্ধেক 1 মাঝারি কাছিম, শুকনো, অর্ধেক, বীজযুক্ত, এবং পাতলা পাতলা 1/2 পাকা আভাকাডো, 1/4 "কাটা কাটা 1/2 ছোট লাল পেঁয়াজ, কাটা এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন দিকনির্দেশনা আরও পড়ুন