Shoofly পাই

Shoofly পাই
মোট সময় 2 ঘন্টা 12 মিনিটমুদ্রার উপাদানগুলি সংরক্ষণের আকার উপকরণ বেসিক পিআইই CRUST: 1 1/2 কাপ সবজির আটার 1/4 চা চামচ লবন 4 টেবিল-চামচ শাকসব্জি শর্করার ২ য়স কম চর্বিযুক্ত ক্রিম পনির 2 চামচ লেবু রস 5 টেবিল চামচ বরফের জল (কম হলে প্রয়োজন হলে) সিরাম টপিং: 1 1/2 কাপ সবজি ময়দা 2 টেবিল-চামচ নন্দিত টব-স্টাইল মার্জারিন বা মাখন 1/2 কাপ ভরা ভুনা বাদামি শর্করা 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি ভর্তি: 1 কাপ উষ্ণ জল 1 টি চামচ বেকিং সোডা 1 কাপ বারবাডোজ গুড় বা নিয়মিত হালকা গুড় 1/4 চা চামচ মাটি আদা এই রেসিপিটি আমাদে

মোট সময় 2 ঘন্টা 12 মিনিটমুদ্রার উপাদানগুলি সংরক্ষণের আকার

উপকরণ

  • বেসিক পিআইই CRUST:
  • 1 1/2 কাপ সবজির আটার
  • 1/4 চা চামচ লবন
  • 4 টেবিল-চামচ শাকসব্জি শর্করার
  • ২ য়স কম চর্বিযুক্ত ক্রিম পনির
  • 2 চামচ লেবু রস
  • 5 টেবিল চামচ বরফের জল (কম হলে প্রয়োজন হলে)
  • সিরাম টপিং:
  • 1 1/2 কাপ সবজি ময়দা
  • 2 টেবিল-চামচ নন্দিত টব-স্টাইল মার্জারিন বা মাখন
  • 1/2 কাপ ভরা ভুনা বাদামি শর্করা
  • 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি
  • ভর্তি:
  • 1 কাপ উষ্ণ জল
  • 1 টি চামচ বেকিং সোডা
  • 1 কাপ বারবাডোজ গুড় বা নিয়মিত হালকা গুড়
  • 1/4 চা চামচ মাটি আদা
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

  1. পাই ক্রাস্ট নির্দেশাবলী: একটি বড় বাটিতে, আটা ও লবণ মিশ্রিত করুন। মিশ্রণ কমলা crumbs অনুরূপ পর্যন্ত শর্টকাট এবং ক্রিম পনির মধ্যে কাটা।
  2. এক কাপ মধ্যে, বরফ জল 2 tablespoons সঙ্গে লেবুর রস একত্রিত। টুকরো উপর ছিটিয়ে এবং crumbs ময়লা পর্যন্ত মিশ্রণ। অবশিষ্ট বরফের জল এক সময়ে 1 টেবিল চামচ মিশিয়ে রাখুন, যতক্ষণ না টুকরাটি কুটির পনিরের টেক্সচারের অনুরূপ হয় এবং একটি দৃঢ় বলে চাপা যায়। মিশ্রণটি একটি বলের মধ্যে সংগ্রহ করুন এবং একটি পুরু ডিস্কের মধ্যে চাপুন। ঢালাই করার আগে 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য কভার এবং ফ্রিজে করুন।
  3. 9 "একক-চূর্ণকারী পাইনের জন্য, 1২ ঘণ্টার ঘনফলকে আধা কেটে দিন। আস্তে আস্তে 9 "নন-স্টিক প্যান প্যানের মধ্যে আধা কেজি রাখুন। দৃঢ়ভাবে পাঁজরের নীচে এবং পাশের ঘেউ চাপুন। প্রান্তগুলি ভাঁজ করুন এবং একটি রিম গঠন করুন। একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন, কাটা নীচ বেকিংয়ের সময় পিংকিং থেকে বিরত থাকা থেকে বিরত থাকুন।
  4. চুনযুক্ত টমেটো তৈরি করতে: মাঝারি বাটিতে আটা রাখুন। পেস্টের মিশ্রণ বা টেবিল ছুরি ব্যবহার করে মার্জারিন বা মাখনের মধ্যে কাটা মিশ্রণটি মিশ্রণটি বড় আকারের crumbs সমেত থাকে। বাদামি শর্করার এবং দারুচিনি ভালভাবে মিশিয়ে নাও।
  5. ভর্তি করা: 450 ডিগ্রী ফারেনহাইটের প্রাক্কলন।
  6. অন্য একটি মাঝারি বাটিতে, বেকিং সোডা না হওয়া পর্যন্ত পানি এবং বেকিং সোডা ঝাড়া করে দিন। গুড় এবং আদা দিয়ে গুঁড়ো আধা চা চামচ, আদা বাটা 1 টেবিল চামচ, মরিচ গুঁড়ো 1 টেবিল চামচ, মরিচ গুঁড়া 1 টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুচি ২ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুচি ২ টেবিল চামচ, মিনিট, বা ভর্তি কেন্দ্র নির্ধারিত হয় না এবং crumbs হয় সুবর্ণ বাদামী।
পুষ্টির ইনফরমেশন ion

ক্যালোরি: 439 কিলোগ্রাম

  • ফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 94 কিলোক্যাল
  • স্যাটফাট থেকে ক্যালোরি: 24 কেজি ক্যালেন্ডার
  • ট্রান্সফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 0 কেসিএল
  • ফ্যাট: 11 জি
  • মোট চুমুক: 43 জি
  • কার্বোহাইড্রেট: 80 জি
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 3g
  • কোলেস্টেরল: 4 মিলি জি
  • সোডিয়াম: 317 মিঃ
  • প্রোটিন: 6 জি
  • ইনসুলবলেবল ফাইবার: 1 জি
  • আয়রন: 6 এমজি
  • জিংক: 0 এমজি
  • ক্যালসিয়াম: 153 মিঃ
  • ম্যাগনেসিয়াম: 16 মিঃ
  • পটাসিয়াম: 795 মিঃ
  • ফসফরাস: 65 মিঃ
  • ভিটামিন এ কারোটেয়ড: 4 ই
  • ভিটামিন এ: 176 ইও
  • ভিটামিন এ: 42rae
  • ভিটামিন এ: 44 ই
  • ভিটামিন এটটিনোল: 40 ই
  • ভিটামিন সি: 1 এমজি
  • ভিটামিন বি 1 থিয়ামিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি ২ রাইবোফ্লাভিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন বি 3 নিয়াসিন: 3 এমজি
  • ফোলিক অ্যাসিড: 72 এমসিজি
  • ভিটামিন বি 1২: 0 এমসিজি
  • ভিটামিন ই আলফা সমতুল্য: 0mg
  • ভিটামিন ই আলফা টোকো: 0 এমজি
  • ভিটামিন ই আইইউ: 0 ইইউ
  • ভিটামিন ই এমজি: 0 এমজি
  • বিটা ক্যারোটিন ইকুইভ: ২6 এমসিজি
  • বিটা ক্যারোটিন: ২5 এমসিজি
  • বায়োটিন: 1 এমসিজি
  • কপার: 0 এমজি
  • ডাইটিরি ফাইবার: 1 জি
  • ফলেট ডাফ: 88 এমসিজি
  • ফোলেট ফুড: 138 এমসিজি
  • ফোলেট: 15 এমসিজি
  • গ্রাম ওজন: 161 জি
  • মোনা ফ্যাট : 4 জি
  • নিয়াসিন ইকুই valents: 4mg
  • পলি ফ্যাট: 3 জি
  • সেলেনিয়াম: 16mcg
  • দ্রাবক ফাইবার: 1 জি
  • ভিটামিন কে: 4 এমসিজি
  • জল: 51 জি