সোয়া হট চকলেট

সোয়া হট চকলেট
মোট সময় 3 মিনিট উপাদানসমূহ 4 কাউন্টসিং আকার উপকরণ 1 কাপ ভ্যানিলা-স্বাদযুক্ত সোয়াম দুধ ২ টেপ্পা ম্যাপেল সিরাপ 2 টিশোনা Unsweetened কোকো পাউডার ক্ষুদ্রতর মার্শমলও (ঐচ্ছিক) এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 1 মিনিটকুকে: ২ মিনিট মাইক্রোওয়েভের মধ্যে ২ মিনিটের মধ্যে সোয়া দুধ গরম করুন। উনুন শুরু করার আগে, সিরাপ এবং কোকো যোগ করুন। ভেতরে ভেতরে মিশিয়ে নিন মার্শমলও যোগ করুন, যদি ইচ্ছা পুষ্টির তথ্য ক্যালোরি: 152 কেজি ক্যালকুলেটেড ফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 36 কেজি

মোট সময় 3 মিনিট উপাদানসমূহ 4 কাউন্টসিং আকার

উপকরণ

  • 1 কাপ ভ্যানিলা-স্বাদযুক্ত সোয়াম দুধ
  • ২ টেপ্পা ম্যাপেল সিরাপ
  • 2 টিশোনা unsweetened কোকো পাউডার
  • ক্ষুদ্রতর মার্শমলও (ঐচ্ছিক)
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

প্রস্তুতি: 1 মিনিটকুকে: ২ মিনিট
  1. মাইক্রোওয়েভের মধ্যে ২ মিনিটের মধ্যে সোয়া দুধ গরম করুন।
  2. উনুন শুরু করার আগে, সিরাপ এবং কোকো যোগ করুন।
  3. ভেতরে ভেতরে মিশিয়ে নিন মার্শমলও যোগ করুন, যদি ইচ্ছা

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 152 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাট থেকে ক্যালোরি: 36 কেজি ক্যালেন্ডার
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 3 কেসিএল
  • ফ্যাট: 4 জি
  • মোট শূকর: 16 জি
  • কার্বোহাইড্রেট : 23g
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 0g
  • সোডিয়াম: 99 মিলিগ্রাম
  • প্রোটিন: 7 জি
  • ক্যালসিয়াম: 314 মিঃ
  • ম্যাগনেসিয়াম: 20 মিঃ
  • পটাসিয়াম: 362 মিঃ
  • ডায়রিটি ফাইবার: 1 জি
  • ফলেট ডাফ: ২5 এমসিজি
  • মণি ফ্যাট: 0 জি
  • অন্যান্য: 6 কারবজ