ম্যানহাটান ক্লাম চাউডার মসলাযুক্ত

ম্যানহাটান ক্লাম চাউডার মসলাযুক্ত
মোট সময় 49 মিনিট উপাদানসমূহ 1২ গণনাসঙ্কট আকার উপকরণ ২ টুকরো বেকন 2 পাঁজর সিলেস, পাতলাভাবে কাটা 1 পেঁয়াজ, চিকন কাটা 1 লবঙ্গের রসুন, Minced ২ কেজি 6 1/2-আউন্স কাটা কাঁদাচাঁদা 3/4 কাপ বোতলজাত চিমটি রস 1 বড় আলু, গুঁড়ো এবং cubed 2 গাজর, কাটা 1 চা চামচ শুকনো থেরাই 1 উপসাগর 1 14-আউন্স ডাইজা টমেটো হট-মরিচ সস এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: 12 মিনিটসেক কুকি: 37 মিনিট বেকন একটি বড় সসপ্যানের মধ্যে মাঝারি তাপে কাঁচা না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। কাগজ টাওয়া

মোট সময় 49 মিনিট উপাদানসমূহ 1২ গণনাসঙ্কট আকার

উপকরণ

  • ২ টুকরো বেকন
  • 2 পাঁজর সিলেস, পাতলাভাবে কাটা
  • 1 পেঁয়াজ, চিকন কাটা
  • 1 লবঙ্গের রসুন, minced
  • ২ কেজি 6 1/2-আউন্স কাটা কাঁদাচাঁদা
  • 3/4 কাপ বোতলজাত চিমটি রস
  • 1 বড় আলু, গুঁড়ো এবং cubed
  • 2 গাজর, কাটা
  • 1 চা চামচ শুকনো থেরাই
  • 1 উপসাগর
  • 1 14-আউন্স ডাইজা টমেটো
  • হট-মরিচ সস
<আস্বাদন কর - 1 -> এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

প্রস্তুতি: 12 মিনিটসেক কুকি: 37 মিনিট
  1. বেকন একটি বড় সসপ্যানের মধ্যে মাঝারি তাপে কাঁচা না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। কাগজ টাওয়ার সঙ্গে রেখাযুক্ত একটি প্লেট স্থানান্তর। একটি ছোট বাটি মধ্যে ভাঙ্গা। একপাশে সেট করুন
  2. সসপ্যানের মধ্যে বেকন ড্রিপিংয়ের জন্য সিলেট, পেঁয়াজ এবং রসুন যোগ করুন। কুকুর, মাঝে মাঝে বিরক্তিকর, বা পেঁয়াজ এবং সেলাই টেন্ডার হয় না হওয়া পর্যন্ত।
  3. ক্ল্যাম থেকে একটি ছোট বাটি মধ্যে রস নিষ্কাশন। কাঁটাচামচ সরাইয়া সেট পেঁয়াজ মিশ্রণ রস যোগ করুন। বোতলজাত কাদামাটি রস, আলু, গাজর, থাইম, এবং উপসাগর পাতা মধ্যে জড়িয়ে। একটা ফোঁড়া আনতে. কম রাখতে তাপ কমাও। 20 মিনিটের জন্য আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন
  4. তাদের রস দিয়ে টমেটো মধ্যে জড়িয়ে। অতি উচ্চ তাপে ফুটন্ত জলে সিদ্ধ করে আনুন. কম রাখতে তাপ কমাও। সংরক্ষিত clams যোগ করুন। 8 মিনিটের জন্য আবরণ এবং সিদ্ধ করা। উপসাগরটি খালি রাখুন। গরম মরিচ সস সঙ্গে ঋতু। বেকন মধ্যে সাফ করুন।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 241 কিলোগ্রাম
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 33 কিলোক্যাল
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 7 কেসিএল
  • ফ্যাট: 4 জি
  • মোট শর্করা: 6 জি
  • কার্বোহাইড্রেট : 24g
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 1g
  • কোলেস্টেরল: 68 মিঃ
  • সোডিয়াম: 467 মিঃ
  • প্রোটিন: ২8 গ
  • অরৌকিক ফাইবার: 1 জি
  • ডায়রিটি ফাইবার: 4 জি
  • মণি ফ্যাট: 1 জি
  • ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • পলি ফ্যাট: 1 জি
  • দ্রবণীয় ফাইবার: 0 জি
  • স্টারঃ 7 জি
  • পানি: ২08 জি

আপনার মন্তব্য