মসলাযুক্ত পেক জেলি

মসলাযুক্ত পেক জেলি
মোট সময় 1 মিনিট উপকরণগুলি সংরক্ষণের আকার উপকরণ 1 টেবিল চামচ আঠা সংরক্ষণ 1 টেম্পলেট গরম মরিচ জেলি এই রেসিপি আমাদের বই এক থেকে এসেছেন: এখন কিনুন নির্দেশাবলী সমুদ্রপৃষ্ঠের সমান অংশকে পিচ জেলির সাথে সংরক্ষণ করে। পুষ্টির তথ্য ক্যালোরি: 107 কেসিএল চর্বি থেকে ক্যালোরি: 1 কেজিএল ক্যালেন্ডার শফফারের ক্যালরি: 0 কেসিএল ফ্যাট: 0 জি মোট শূকর: ২3 জি কার্বোহাইড্রেট: ২8 জি সোডিয়াম : 6 মিঃ প্রোটিন: 0 জি আয়রন: 0 মিগা ক্যালসিয়াম: 2 মিঃ ম্যাগনেসিয়াম: 2 মিঃ পটাসিয়াম: 20 মিঃ ফসফরাস: 3 মিঃ ভিটামিন এ কারোটেনাইড:

মোট সময় 1 মিনিট উপকরণগুলি সংরক্ষণের আকার

উপকরণ

  • 1 টেবিল চামচ আঠা সংরক্ষণ
  • 1 টেম্পলেট গরম মরিচ জেলি
এই রেসিপি আমাদের বই এক থেকে এসেছেন:

এখন কিনুন

নির্দেশাবলী

  1. সমুদ্রপৃষ্ঠের সমান অংশকে পিচ জেলির সাথে সংরক্ষণ করে।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 107 কেসিএল
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 1 কেজিএল ক্যালেন্ডার
  • শফফারের ক্যালরি: 0 কেসিএল
  • ফ্যাট: 0 জি
  • মোট শূকর: ২3 জি
  • কার্বোহাইড্রেট: ২8 জি
  • সোডিয়াম : 6 মিঃ
  • প্রোটিন: 0 জি
  • আয়রন: 0 মিগা
  • ক্যালসিয়াম: 2 মিঃ
  • ম্যাগনেসিয়াম: 2 মিঃ
  • পটাসিয়াম: 20 মিঃ
  • ফসফরাস: 3 মিঃ
  • ভিটামিন এ কারোটেনাইড: 19re
  • ভিটামিন A: 188 ইউ
  • ভিটামিন এ: 9rae
  • ভিটামিন এ: 19re
  • ভিটামিন সি: 1 এমজি
  • ভিটামিন বি 3 নিয়াসিন: 0 এমজি
  • ভিটামিন ই আলফা সমতুল্য: 0 এমজি
  • ভিটামিন ই আলফা টোকো: 0 এমজি
  • ভিটামিন ই Iu: 0 ইইউ
  • ভিটামিন ই এমজি: 0 এমজি
  • অ্যাশ: 0 জি
  • বিটা ক্যারোটিন ইকুইভ: 113 এমসিজি
  • বিটা ক্যারোটিন: 99 এমসিজি
  • চোলিন: ২ এমজি
  • Chromium: 0 এমসিজি
  • ক্লেপোক্সিনথিন: 28 এমসিজি
  • ডাইটিরি ফাইবার: 0 জি
  • এক্সচেঞ্জ অন্যান্য: 2 কার্বার
  • ফোলেট ডাফ: 1 এমসিজি
  • ফোলেট ফুড: 1 এমসিজি
  • ফ্লেট: 1 এমসিজি
  • গ্রাম ওজন: 42 জি
  • কিলোজুলস : 449 কিলোজেন
  • লুইটিন জেইক্যাথিন: 64 এমসিজি
  • নেট কার্বস: 28 জি
  • নিয়াসিন সমতুল্য: 0 মিঃ
  • অন্যান্য: 5 কারবজি
  • সেলেনিয়াম: 0 মি.সি.জি
  • ভিটামিন কে: 0 মি.সি.জি
  • জল: 13 জি

আপনার মন্তব্য