পিচ সালসা সঙ্গে মজার মুরগির শিম কচেল

পিচ সালসা সঙ্গে মজার মুরগির শিম কচেল
এফেক্টস, নিকর্পনিং, ম্যানগয়েস, বা এমনকি কাঁটালালও এই রেসিপের ফলনগুলির জায়গায় ব্যবহার করা যাবে। একটি ভয়ানক ননোলকোলিক ড্রিংক, মিক্স পাম্পার-বার্লি ড্রিংক - আমরা পশুপাখির ব্যবহার করতাম - সিলজারের সাথে। মোট টাইম ২7 মিনিটমুদ্রায়নের মানসম্পন্ন মান উপকরণ 4 টি মাঝারি ওষুধ, কাটা এবং 1/4 "কাটা 1/2 ছোট লাল পেঁয়াজ কাটা, কাটা কাটা ২ টেবিল-চামচ লবন রস 1 চামচ আগাছা অমৃত 1 চামচ চামচ টন পুরাণ 3/4 চা চামচ লবণ 1 1/2 চামচ পাপরিকা 1 চা চামচ ভূমি ধনিয়া 3/4 চামচ কারি গুঁড়া 1/4 চামচ লবণাক্ত গুঁড়া 1/4 চা চামচ ম

এফেক্টস, নিকর্পনিং, ম্যানগয়েস, বা এমনকি কাঁটালালও এই রেসিপের ফলনগুলির জায়গায় ব্যবহার করা যাবে। একটি ভয়ানক ননোলকোলিক ড্রিংক, মিক্স পাম্পার-বার্লি ড্রিংক - আমরা পশুপাখির ব্যবহার করতাম - সিলজারের সাথে।

মোট টাইম ২7 মিনিটমুদ্রায়নের মানসম্পন্ন মান

উপকরণ

  • 4 টি মাঝারি ওষুধ, কাটা এবং 1/4 "কাটা
  • 1/2 ছোট লাল পেঁয়াজ কাটা, কাটা কাটা
  • ২ টেবিল-চামচ লবন রস
  • 1 চামচ আগাছা অমৃত
  • 1 চামচ চামচ টন পুরাণ
  • 3/4 চা চামচ লবণ
  • 1 1/2 চামচ পাপরিকা
  • 1 চা চামচ ভূমি ধনিয়া
  • 3/4 চামচ কারি গুঁড়া
  • 1/4 চামচ লবণাক্ত গুঁড়া
  • 1/4 চা চামচ মাটি আদা
  • চা চামচ ভূট্টা লাল মরিচ
  • ২4 অতিরিক্ত বড় চিংড়ি (প্রায় 1/2 পাউন্ড), peeled এবং নিখুঁত
  • 4 চামচ জলপাই তেল
  • 3 আউন্স বেকড টুর্নালে চিপস
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

  1. পিচ্চি, পেঁয়াজ, লেবুর রস, আগাভ, পুদিনা এবং 1 একটি বড় বাটিতে লবণের 4 টা চামচ।
  2. পেঁপে, ধপরি, কুরি গুঁড়া, রসুন গুঁড়া, আদা, জমির লাল মরিচ, এবং বাকি 1 চা চামচ লবণ একটি বাটিতে মিলুন। মসলা মিশ্রণ এবং একটি প্লেট স্থানান্তর।
  3. একটি বৃহৎ nonstick sk মধ্যে তেল এর 2 চামচ মাঝের উচ্চ তাপ উপর illet কুঁড়ি থেকে চিংড়ি অর্ধেক যোগ করুন এবং অস্বচ্ছ পর্যন্ত রান্না করা, প্রতি দিকে প্রায় 3 মিনিট। একটি প্লেট স্থানান্তর এবং অবশিষ্ট তেল এবং চিংড়ি সঙ্গে পুনরাবৃত্তি।
  4. 4 বড় মার্টিন চশমাতে চকচকে চকচকে শালাকে পরিবেশন করা প্রতিটি গ্লাস রিম নেভিগেশন ঝাঁপ দাও 6 চিমনি। Tortilla চিপস সঙ্গে পরিবেশন করা।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 342 কেসিএল
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 78 কেজি ক্যালেন্ডার
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 13 কেজি ক্যালকুলেটেড
  • ফ্যাট: 9 জি
  • মোট শূকর: 17 জি
  • কার্বোহাইড্রেট : 37g
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 1g
  • কোলেস্টেরল: 252 মিঃ
  • সোডিয়াম: 839 মিঃ
  • প্রোটিন: 30g
  • ক্যালসিয়াম: 82 মিঃ
  • ডায়রিটি ফাইবার: 4 জি
  • ফ্লেট ডিফ: 16 এমসিজি
  • মোনা ফ্যাট: 4 জি
  • ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড: 1 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 1 জি
  • অন্যান্য: 16 কারবজী
  • পলি ফ্যাট: 1 জি

আপনার মন্তব্য