স্প্যানিশ লাসাগা

স্প্যানিশ লাসাগা
মোট সময় 1 ঘন্টা 40 মিনিট অঙ্গরাগ 11 সংখ্যা সংরক্ষণের পরিমাণ উপকরণ 12 পুরো গম লাসাগন নুডলস 8 আউন্স বোতাম মাশরুম, কাটা 1 পেঁয়াজ, কাটা 2 রসুন রসুন, Minced ২ টেবিল চামচ জলপাই তেল ২ ক্যান (14. 5 আউন্স প্রতিটি) ড্রেস টমেটো 2 টি ক্যান (15 ounces each) টমেটো সস 1 টি ব্যাগ (16 আউন্স) হিমায়িত গুঁড়ো, থাওড এবং শুকনো শুকনো 1 টেবিল-চামচ ইতালিয়ান মজুদ 1 পাত্রে (16 আউন্স) 1% কুটির পনির 5 কাপ কমেছে চর্বিযুক্ত মোটা মোজারেলা পনির এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী প্রস্তুতি: ২5

মোট সময় 1 ঘন্টা 40 মিনিট অঙ্গরাগ 11 সংখ্যা সংরক্ষণের পরিমাণ

উপকরণ

  • 12 পুরো গম লাসাগন নুডলস
  • 8 আউন্স বোতাম মাশরুম, কাটা
  • 1 পেঁয়াজ, কাটা
  • 2 রসুন রসুন, minced
  • ২ টেবিল চামচ জলপাই তেল
  • ২ ক্যান (14. 5 আউন্স প্রতিটি) ড্রেস টমেটো
  • 2 টি ক্যান (15 ounces each) টমেটো সস
  • 1 টি ব্যাগ (16 আউন্স) হিমায়িত গুঁড়ো, থাওড এবং শুকনো শুকনো
  • 1 টেবিল-চামচ ইতালিয়ান মজুদ
  • 1 পাত্রে (16 আউন্স) 1% কুটির পনির
  • 5 কাপ কমেছে চর্বিযুক্ত মোটা মোজারেলা পনির
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

প্রস্তুতি: ২5 মিনিটসুকা: 75 মিনিট
  1. 375 ডিগ্রী ফারেনহাইটের প্রাক্কলন। কোট একটি 13 "এক্স 9" রান্না স্প্রে সঙ্গে বেকিং ডিস্ক।
  2. প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে নুডলস প্রস্তুত করুন। ড্রেন।
  3. মাশরুম, পেঁয়াজ এবং রসুনকে মাঝারি সসপ্যানের মধ্যে 7 থেকে 10 মিনিটের জন্য বা মৃদু না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আধা কাপের মধ্যে রান্না করুন। টমেটো, টমেটো সস, গুঁড়ো, এবং ইতালীয় মশলা যোগ করুন। একটা ফোঁড়া আনতে. কম রাখতে তাপ কমাও; 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ কর।
  4. তৈরি পোড়ানো থালা মধ্যে নুডলস অর্ধেক রাখুন। কুটির পনির অর্ধেক সঙ্গে ছড়িয়ে। মোজজারার ২ কাপের সাথে ছিটিয়ে দাও টমেটো মিশ্রণের অর্ধেকের সাথে আচ্ছাদন করুন পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন।
  5. 30 মিনিটের জন্য কভার এবং বেকিং করুন। অবশিষ্ট 1 কাপ পনির সঙ্গে উন্মোচন এবং ছিটিয়ে দাও। 1২ থেকে 15 মিনিটের জন্য বা কেন্দ্রে গরম হওয়া পর্যন্ত।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 306 কেসিএল
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 95 কেজি ক্যালেন্ডার
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 43 কিলোগ্রাম
  • ফ্যাট: 11 জি
  • মোট চুম্বন: 8 জি
  • কার্বোহাইড্রেট : 30g
  • পরিপূর্ণ ফ্যাট: 5g
  • কোলেস্টেরল: 27 মিঃ
  • সোডিয়াম: 993 মিঃ
  • প্রোটিন: ২6 গঃ 999 ক্যালসিয়াম: 762 মিলিগ্রাম
  • ডায়রিটি ফাইবার: 7 জি
  • ফোলেট ডিফ: 72 এমসিজি
  • মণ ফ্যাট: ২ জি
  • ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • অন্যান্য: 16 কারবজী
  • পলি ফ্যাটঃ 0 জি