টমেটো Galette

টমেটো Galette
মোট সময় 45 মিনিট অঙ্গরাজ সংরক্ষণের আকার উপকরণ 1 ফ্রিজে দোকান- কাঁচা পেস্ট 1/2 সি অংশ- স্কিম Ricotta 1/4 সি ছাগল পনির, কক্ষ তাপমাত্রায় 2 টেম্পলেট পেস্টা 3/4 পাউন্ড মোটা হেরলাম টমেটো, কাটা 1 লিগ ডিম, সামান্য পেটানো এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে: এখনই কিনুন নির্দেশাবলী কেন্দ্রের অবস্থানে র্যাকের সাথে 425F তে তাপ ডিমের গরুর মাংস এবং একটি 13 "বৃত্তাকার মধ্যে রোল। বেকিং শীট মধ্যে স্থানান্তর করুন একসঙ্গে চষা মিশ্রিত করা এবং একটি 1 1/2" সীমানা ছাড়াই, কাটা উপর ছড়িয়ে। শীর্ষে সমানভাবে pes

মোট সময় 45 মিনিট অঙ্গরাজ সংরক্ষণের আকার

উপকরণ

  • 1 ফ্রিজে দোকান- কাঁচা পেস্ট
  • 1/2 সি অংশ- স্কিম ricotta
  • 1/4 সি ছাগল পনির, কক্ষ তাপমাত্রায়
  • 2 টেম্পলেট পেস্টা
  • 3/4 পাউন্ড মোটা হেরলাম টমেটো, কাটা
  • 1 লিগ ডিম, সামান্য পেটানো
এই রেসিপিটি আমাদের বইগুলির একটি থেকে এসেছে:

এখনই কিনুন

নির্দেশাবলী

  1. কেন্দ্রের অবস্থানে র্যাকের সাথে 425F তে তাপ ডিমের
  2. গরুর মাংস এবং একটি 13 "বৃত্তাকার মধ্যে রোল। বেকিং শীট মধ্যে স্থানান্তর করুন একসঙ্গে চষা মিশ্রিত করা এবং একটি 1 1/2" সীমানা ছাড়াই, কাটা উপর ছড়িয়ে। শীর্ষে সমানভাবে pesto এবং টমেটো বিতরণ টমেটো উপর মালকড়ি এর ভাঁজ ভাঁজ, কেন্দ্র উন্মুক্ত রেখে। ডিমের সাথে মাংসের উপরে ব্রাশ
  3. প্রায় 30 মিনিট পর্যন্ত সুবর্ণ বাদামি পর্যন্ত বেঁকে নিন। Wedges মধ্যে কাটা এবং পরিবেশন করা।

পুষ্টির তথ্য

  • ক্যালোরি: 243 কিলোগ্রাম
  • চর্বি থেকে ক্যালোরি: 143 কিলোগ্রাম
  • সাতফাত থেকে ক্যালোরি: 65 কিলোগ্রাম
  • ফ্যাট: 16 জি
  • মোট চুম্বক: 2 জি
  • কার্বোহাইড্রেট : 20g
  • চর্বিযুক্ত চর্বি: 7g
  • কোলেস্টেরল: 34mg
  • সোডিয়াম: 296 মিঃ
  • প্রোটিন: 7g
  • ক্যালসিয়াম: 114 মিঃ
  • ম্যাগনেসিয়াম: 14 মিঃ
  • পটাসিয়াম: 183 মিঃ
  • ডায়রিটি ফাইবার : 1 জি
  • ফ্লেট ডিফ: 16 এমসিজি
  • মণি ফ্যাট: 3 জি
  • ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড: 0 জি
  • অন্যান্য: 17 কারবজী
  • পলি ফ্যাটঃ 0 জি